البريد الألكتروني : ذكرني في المرة القادمة
كلمة المرور: سجل الآن


موسوعة النكت
Lyla Ahmed
....أجتمع مسؤلي المخابرات في الامم التحدة وقرروا انتقاء فردين من الخابرات من كل دولة
Abd Allah Ali
.... فية ثلاثة من الجنسية الاسيوية في الخليج يبو يكتبوا ذكريات على جدار :كتبوا ذكريات
Cool More
.... واحد غبي يبي يشتري فيديو وما عنده فلوس ... ايش سوى راح باع التـلفيزيون واشـترى
kong
مرة اتنين أغبياء لعبوا شطرنج الملك مات مشلول
Maha Salem
....
Maha Ali
....مره وحدة روحت على بيتها متاخر قال لها زوجها :انتى كنتى فين يا مدام ؟؟؟ قالت :لا
Ahmed Shrief
رقاصة راحت لدكتور معدة قالها عندك فرح فى المعدة.
Maha Salem
....
Ali Foda
....بعض الذكاء مهلكة ************ يحكى ان ثلاثة اشخاص حكم عليهم بالإعدام بالمقصلة ، وهم
محمد هلال
.... واحد معاه أرنب عايز يبيعه جاه واحد محشش وقال له بكم القرد ؟ رد عليه .. ياخي دا أرنب
newman
مرة واحد رفع قضية وقعت عليه




أخبار عشوائية
قبل عام من الثورة مبارك كان يخطط لبيع "ميدان التحرير" خوفأ من التظاهر فيه قبل عام من الثورة مبارك كان يخطط لبيع
2
  
1
  

صورة لامرأة تُرضع طفلها في قطار تثير عاصفة من الجدل بالصين صورة لامرأة تُرضع طفلها في قطار تثير عاصفة من الجدل بالصين
  
  

بريطانية : "باتمان" يلقي القبض علي مجرم ويسلمه للشرطة بريطانية :
  
  

سعودي يضع مهر أبنته تحفيظها سورة من القرآن الكريم سعودي يضع مهر أبنته تحفيظها سورة من القرآن الكريم
  
  

برنامج "تليغرام" ينفي إختراق حسابات ملايين من مستخدمين برنامج
  
  

تعرف علي أفضل الطرق لشراء زيت زيتون جيد وللحفاظ قيمته الغذائية تعرف علي أفضل الطرق لشراء زيت زيتون جيد وللحفاظ قيمته الغذائية
1
  
1
  

إسرائيل تنتقد التلفزيون المصري و توجه له أتهامات  إسرائيل تنتقد التلفزيون المصري و توجه له أتهامات
1
  
1
  

الصيام في شمال السويد يتجاوز 20 ساعة يومياً الصيام في شمال السويد يتجاوز 20 ساعة يومياً
  
  

صور طفل ليبي يتلقى دروس تطبيقية في إطلاق قذيفة " آر بي جي " يثير الجدل صور طفل ليبي يتلقى دروس تطبيقية في إطلاق قذيفة
1
  
1
  
2

أحتفال في تشيلي بمرور عام على إنقاذ عمال المناجم  أحتفال في تشيلي بمرور عام على إنقاذ عمال المناجم
  
  

بريطانيا : الأمير "هاري" يفاجئ الجميع في حفل بحمل طفلة علي كتفيه للتمكن من المشاهدة بريطانيا : الأمير
1
  
  
1


تناول الملح بكميات محدودة يقلل الإصابة بسرطان المعدة




 تناول الملح بكميات محدودة يقلل الإصابة بسرطان المعدة



تبين أن الحد من تناول الأطعمة المملحة مثل الخبز، ولحم الخنزير المقدد، والحبوب الخاصة بوجبات الإفطار يقلل من خطر الإصابة بمرض سرطان المعدة، وفقا لدراسة للصندوق العالمى لأبحاث السرطان.
وتدعو الدراسة إلى تناول كميات أقل من الملح، كما تدعو إلى وصف محتوى المواد الغذائية بشكل أكثر وضوحا على المنتجات الغذائية.
وقال الصندوق العالمى لأبحاث السرطان فى بريطانيا، إن واحدا من بين كل سبعة أشخاص يمكن أن ينجو من خطر الإصابة بسرطان المعدة، إن اتبع التوجيهات الصحية اليومية.
وقال معهد بحوث السرطان فى بريطانيا، إن هذا الرقم يمكن أن يكون أعلى من ذلك.
والحد الذى يُوصَى به من تناول الملح فى اليوم الواحد هو 6 غرامات، ما يعادل تقريبا ملء ملعقة صغيرة، لكن الصندوق العالمى لأبحاث السرطان، يقول: إن الأشخاص فى الغالب يتناولون نحو 8.
6 غرام من الملح يوميا فى المتوسط.
ومن المعروف أن زيادة استهلاك الملح تسبب ضررا لضغط الدم، ويمكن أن تؤدى إلى الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية، ويمكن أيضا أن تسبب السرطان.
وهناك نحو 6 آلاف حالة إصابة بمرض سرطان المعدة كل عام فى بريطانيا، ويقول الصندوق العالمى لأبحاث السرطان أن 14 فى المائة من هذه الحالات، أى نحو 800 حالة، يمكن تجنبها إذا التزم كل شخص بالحد اليومى الموصى به من استهلاك الملح.
وقالت كيت ميندوزا، رئيس قسم المعلومات الصحية بالصندوق العالمى لأبحاث السرطان: "إن مرض سرطان المعدة من الأمراض التى يصعب علاجها بنجاح لأن معظم الحالات لا تشخص إلا بعد أن يستفحل المرض".
وأضافت أن "هذا يؤكد على أهمية اختيارات نمط الحياة لمنع هذا المرض من الحدوث فى المقام الأول، مثل الحد من كمية الملح فى الطعام وتناول المزيد من الفاكهة والخضروات".
وتناول كميات كبيرة من الملح لا يكون فقط من خلال نثر بعض منه على الأطعمة مثل الأسماك وشرائح البطاطس، لأن النسبة الكبيرة منه موجودة بالفعل داخل محتويات الطعام.
ولهذا السبب يطالب الصندوق العالمى لأبحاث السرطان بوضع نظام لعلامات توضع على أغلفة المواد الغذائية توضح نسبة الملح فيها، فمثلا تكون العلامة باللون الأحمر للأغذية التى تحتوى على نسبة مرتفعة من الملح، و باللون الأصفر للنسبة المتوسطة منه، وباللون الأخضر للنسبة المنخفضة منه.
ولكن هذا الأمر لا يزال مثار جدل، خاصة وأن العديد من مصنعى المواد الغذائية ومحلات السوبر ماركت تفضل وضع أساليب أخرى للعلامات الغذائية.
وقالت لوسى بويد، من معهد بحوث السرطان فى بريطانيا، إن "هذه الدراسة تؤكد ما ذكره التقرير الذى نشره معهد بحوث السرطان بالمملكة المتحدة حديثا من أن الكمية الكبيرة من الملح تسهم بشكل ملحوظ فى ارتفاع عدد الأشخاص الذين يصابون بسرطان المعدة فى المملكة المتحدة.
" وأضافت أن "الناس فى بريطانيا يتناولون الكثير من الملح، وأعلى نسبة لتناول الملح هى بين الرجال".
وقالت بويد، إن وضع علامات على المواد الغذائية، مثل الألوان، قد يكون خطوة مفيدة لمساعدة المستهلك فى الحد من استهلاك كميات الملح.
وقال متحدث باسم وزارة الصحة البريطانية "نحن نعرف بالفعل أن الكثير من الملح يمكن أن يؤدى إلى أمراض مثل أمراض القلب والسكتة الدماغية، وهذا هو السبب فى أننا نتخذ الإجراءات من خلال الحملة التى نقوم بها لمساعدة الأشخاص فى تقليل الملح فى نظامهم الغذائى".
وأضاف "نحن نقوم حاليا بفحص آليات أكثر وضوحا لوضع علامات على المواد الغذائية، وذلك فى إطار التشاور الداخلى من أجل التوصل إلى الآلية المناسبة".





1
  
1
  




إقرأ أيضاً
قراصنة يستولوا علي معلومات عن مستخدمي شركة أبل من مكتب
قراصنة يستولوا علي معلومات عن مستخدمي شركة أبل من مكتب "إف.بي.أي" الأمريكي

  
  
علماء يبحثوا عن سرّ اختفاء
علماء يبحثوا عن سرّ اختفاء "نجم البحر" في أمريكا الشمالية

  
1
  
2
شركة صينية تطلق أول هواتفها الذكية المرصعة بالألماس
شركة صينية تطلق أول هواتفها الذكية المرصعة بالألماس

  
  
اﻷرض انشقت وابتلعت فتاة في الصين
اﻷرض انشقت وابتلعت فتاة في الصين

  
1
  
نتنياهو يرفع مرتبات الشرطة خشية انضمام أفرادها للثورة
نتنياهو يرفع مرتبات الشرطة خشية انضمام أفرادها للثورة

  
  

أخبار ذات صلة


التعليقات
     

  أضف تعليقك :   

  





عرض : نسخة الجوال || النسخة الكاملة

 
 

: يشرفنا إنضمامك إلينا
+Google‎‎

Loading ...