البريد الألكتروني : ذكرني في المرة القادمة
كلمة المرور: سجل الآن


موسوعة النكت
Aber Ahmed
مرة ظابط طلع على المعاش فتح محل حلويات سماه التورتة في خدمة الشعب.
Abd Allah Ali
فيه واحد قروي زور فلوس واكتشفوه ....لانه مزور ورقه 600
محمد هلال
....وحده ضاعت شنطتها راحت تبلغ الشرطه قالولها ولا يهمك روحي البيت و حنا بنطلع الشنطة
Abd Allah Ali
واحد سأل الثاني ليش اليهود خشومهم كبار؟ الثاني رد عليه علشان الهواء مجاني
Ali Foda
مرة قنبلة وقعت علي قهوة لم فرقت قالت بن !!!
Ali Foda
....سأل تلميذ صغير معلمته اذا كان بامكانه التكلم معها بعد انتهاء الحصص فاجابت بنعم.
Abd Allah Ali
فيه خروف راكب بحوض السيارة ويرفس ... ليش ...؟ يبي يركب بالغمارة قدام
ٍSoha Khaled
....مرة واحد طالع فلقى عيل صغير فبيقلو عايز حاجة يا حبيبى قالة اه ياعمو ممكن ترنلى
Maha Salem
....مرة واحدة ماشية في الشارع وفيه واحد ماشي وراها فبيقول اكيد الحلوة وراها مشوار
محمد هلال
حمار بيقول لخطيبته امتى هنتجوز ياحمارة قالت له لما تحسن الفاظك ياحيوان
هدي فوزي
....مدرس إنجليزي بيسأل تلميذ جوز هند بالإنجليزي يعني إيه؟ قال له كوكونت، الأستاذ




أخبار عشوائية
تعرف علي أعظم الدروس من العباقرة عبر التاريخ تعرف علي أعظم الدروس من العباقرة عبر التاريخ
1
  
1
  

أقتحام قطيع من اﻷبقار لحفل وشربها الخمور أقتحام قطيع من اﻷبقار لحفل وشربها الخمور
1
  
1
  

سلطنة عمان تفكر الخروج من مجلش التعاون الخليجي سلطنة عمان تفكر الخروج من مجلش التعاون الخليجي
  
  

القبض علي "حمامة" بتهمة تهريب المخدرات القبض علي
  
  

هكر سعودي يخترق البريد اﻷلكتروني للرئيس السوري ويهدِّد بنشر فضائحه هكر سعودي يخترق البريد اﻷلكتروني للرئيس السوري ويهدِّد بنشر فضائحه
  
  

مايكل جاكسون أكثر المشاهير كسباً للمال بعد وفاته مايكل جاكسون أكثر المشاهير كسباً للمال بعد وفاته
2
  
  
2

بريطاني حاول الإقلاع عن التدخين فانفجرت سيجارته بزميلته بريطاني حاول الإقلاع عن التدخين فانفجرت سيجارته بزميلته
  
  

كوريا الشمالية سقوط النظام الليبي هو نتيجة تخليه عن السلاح النووي كوريا الشمالية سقوط النظام الليبي هو نتيجة تخليه عن السلاح النووي
1
  
1
  

صحيفة "نيويورك تايمز" اﻷمريكية تعتذر عن كاريكاتير يسخر من الهند صحيفة
  
  
1

الشرطة الكويتية تنفي أغرب مخالفة المرور في العالم الشرطة  الكويتية تنفي أغرب مخالفة المرور في العالم
  
  

جهازاً ينقل قراءة العداد الكهربائى لـ«الموبايل» جهازاً ينقل قراءة العداد الكهربائى لـ«الموبايل»
  
  
1


رمضان القادم هو اﻷطول في صيامه منذ أكثر من 30 عام




رمضان القادم هو اﻷطول في صيامه منذ أكثر من 30 عام



مع اقتراب شهر رمضان، تزداد الهواجس والقلق لصيام أيام شهر رمضان المبارك، وذلك في ظل ارتفاع درجات الحرارة وازدياد ساعات الصيام.
حيث من المتوقع أن يكون رمضان لهذا العام من أقسى أشهر هذا العام وأكثرها ارتفاعا للحرارة، مما يدل على صياما متعبا! ويتوقع أن يكون رمضان الأصعب منذ 33 عاما! مع اقتراب شهر رمضان، تزداد الهواجس والقلق لصيام ايام شهر رمضان المبارك، وذلك في ظل ارتفاع درجات الحرارة وازدياد ساعات الصيام.
حيث من المتوقع ان يكون رمضان لهذا العام من اقسى اشهر هذا العام واكثرها ارتفاعا للحرارة، مما يدل على صياما متعبا! ويتوقع ان يكون رمضان الاصعب منذ 33 عاما! ويتوقع العلماء ان هذا الصيف سيكون الاشد حرارة على الاطلاق، حيث تعتمد هذه التوقعات على ما يسمى ب"النينو"، وهو ظاهرة مناخية تعبر عن ارتفاع درجات الحرارة الغير طبيعية لمياه شرق المحيط الهادئ الاستوائية، والذي يحدث تغيرات مناخية بشكل غير منتظم، يؤثر على منطقة المحيط الهادئ الاستوائية ومناطق اخرى بالعالم.
وحسب العلماء، فان هذا التوقع شبه اكيد، وتصل نسبة نجاحه الى 75%.
وتزداد هذه الهواجس بالاخص في الدول التي ترتفع بها درجات الحرارة بشكل كبير، مثل دول الخليج، واشار الخبير الفلكي عضو الاتحاد العربي لعلوم الفلك والفضاء الدكتور خالد صالح الزعاق في حديث لجريدة "الحياة اللندنية" انه من المتوقع ان ترتفع درجات الحرارة في الشهر المبارك الى ما يقارب 54 درجة مئوية، بالاضافة الى تزامنه مع ما يسمى بموسم مربعانية القيظ ويختتم بموسم التويبع، المشهوران بدرجة الحرارة المرتفعة على المناطق الواقعة شمال خط الاستواء.
وستتجاوز ساعات الصيام اكثر من 13 ساعة، وتصل في بعض المناطق الى 16 ساعة صيام، حيث ستكون اقصر ساعات الصيام في جنوب الكرة الارضية مثل الارجنتين، حيث تبلغ ساعات الصيام فيها الى 10 ساعات فقط.
وتزداد ساعات الصيام عند الاتجاه الى الشمال، لتكون بذلك دولة اليمن اقصر الدول عربيا في ساعات الدوام، وهي حوالي 14 ساعة، لتصل ساعات الصيام في العراق وبلاد الشام ما يقارب 16 ساعة.
بينما تبلغ ساعات الصيام في تركيا الى حوالي 17 ساعة، اما جنوب المانيا فعدد ساعات الصيام يقارب ال 20 ساعة.
ويجب الحذر من التعرض المباشر للشمس في رمضان وطيلة ايام الصيف، بسبب تاثيرها السلبي على الجسم، وضرورة الاكثار من السوائل لمقاومة الطقس الحار وتعويض سوائل الجسم المفقودة.
ولتجنب اية مشاكل وتداعيات صحية في ظل ارتفاع درجات الحرارة وطول ساعات الصيام، ننصحكم بـ:
- عدم التعرض لاشعة الشمس المباشرة في ساعات الذروة، اي من الساعة العاشرة صباحا وحتى الرابعة عصرا.

- الاكثار من شرب المياه بعد الافطار لتعويض النقص في الجسم.

- تجنب القيام باية تمارين رياضية اثناء ساعات الصيام.

- عند الافطار تناول حاجتك من البروتينات والكربوهيدرات وغيرها، لسد النقص في جسمك.

- تجنب تناول الحلويات واستبدلها بالفواكه والخضراوات التي تحتوي كمية كبيرة من السوائل.

- تجنب المشروبات الغنية بالكافيين كونها مدرة للبول.

واخيرا، نتمنى لكم دوام الصحة والعافية، وصياما ميسورا ورمضانا كريما.





1
  
1
  




إقرأ أيضاً
أسبانيا : حالة من الصراع والجدل بسبب مشاركة مغني في مهرجان موسيقي
أسبانيا : حالة من الصراع والجدل بسبب مشاركة مغني في مهرجان موسيقي

  
  
العثور على لحم خنزير في منتجات
العثور على لحم خنزير في منتجات "حلال" بالنرويج

  
2
  
مايكروسوفت تتيح حزمة برامج الأوفيس لأجهزة
مايكروسوفت تتيح حزمة برامج الأوفيس لأجهزة "أبل" اللوحيه

2
  
3
  
اﻷمم المتحدة توكد تورط بعض قوات حفظ السلام التابعة لها في جرائم متعددة
اﻷمم المتحدة توكد تورط بعض قوات حفظ السلام التابعة لها في جرائم متعددة

  
  
 هنيبعل القذافي أحرق خادمة الإثيوبية
هنيبعل القذافي أحرق خادمة الإثيوبية

  
  

أخبار ذات صلة


التعليقات
     

  أضف تعليقك :   

  





عرض : نسخة الجوال || النسخة الكاملة

 
 

: يشرفنا إنضمامك إلينا
+Google‎‎

Loading ...