البريد الألكتروني : ذكرني في المرة القادمة
كلمة المرور: سجل الآن


موسوعة النكت
Ahmed Shrief
....مدرس انجليزي بيقول لطالب لو عايز تقول لواحد تعالا هنا بالانجليزي حتقولو إيه ؟
Cool More
.... في واحد غبي طق الباب على جيرانه في نص الليل وقال لهم :عندكم طماطم؟؟ قالوا له:ايه
ٍSoha Khaled
مرة واحد شد حيلة اتقتع.
Khaled Mohessen
في واحد خلف 7أولاد فسمى نفسه سفن اب
Go On
....واحدة نايمة جنب جوزها سمعت صوت في الصالة قالت لجوزها قوم شوف يمكن حرامى.. قالها
Abd Allah Ali
فيه قـروي توظـف في وزارة الحـج راح اول يوم وهـو مـحـرم
Samah Omar
....بنت شاطرة قوي في الحساب الابلة سألتها علامة ايه دي يا امورة (=) ردت بكل فخر دي (11)
Maha Ali
....مرة واحد مسطول آل لواحد مسطول تاني يلا نسرق العمارة دي فرد التاني :نوديها بعيد
Khaled Mohessen
....في وحده أتعرفت على واحد حشاش قام سألها اسمك إيه قالتله اسماء قالها يعني انتي مالكيش
Walied Farid
....حرامى دخل شقة علشان يسرق لقا واحدة تخينة اوى اعدت عليه وقالت لابنها نادى ابوك
kong
محشش احترق محله ..... قال الحمد لله إني كنت عامل تخفيضات




أخبار عشوائية
ملبورن أفضل مدينة للعيش لعام 2011  ملبورن أفضل مدينة للعيش لعام 2011
  
  

أول كمبيوتر خارق يعمل بمعالجات صينية الصنع والتصميم  أول كمبيوتر خارق يعمل بمعالجات صينية الصنع والتصميم
1
  
  
1

حاكم دبي: أجنبي شاهدني بلا حراسة فأعتنق الاسلام حاكم دبي: أجنبي شاهدني بلا حراسة فأعتنق الاسلام
2
  
  
1

سائق حفار ينجو من موت محقق أثناء إزالته منزلا سائق حفار ينجو من موت محقق أثناء إزالته منزلا
  
  
1

سيدة تقتل زوجها دفاعاً عن قطة سيدة تقتل زوجها دفاعاً عن قطة
4
  
1
  

إسرائيل تستقبل وترحب باليهود الهاربين من أوكرانيا إسرائيل تستقبل وترحب باليهود الهاربين من أوكرانيا
  
1
  

المنافسة علي "عجائب العالم" تشعل تحدي بين نتنياهو وحسن نصر الله المنافسة علي
  
  

بريطاني يستخدم الفيسبوك ﻷنقاذ حياته من الموت  بريطاني يستخدم الفيسبوك ﻷنقاذ حياته من الموت
1
  
1
  

دراسة تحذر مستخدمي الـ"آيفون" من اﻷبتعاد عن هواتفهم دراسة تحذر مستخدمي الـ
  
2
  
1

أحتفال أكبر امرأة معمرة على الأرض بعيد ميلادها ودخولها موسوعة غينيس أحتفال أكبر امرأة معمرة على الأرض بعيد ميلادها ودخولها موسوعة غينيس
1
  
  
1

المجاعة تهدد الملايين بعد إصابة فطريات لأشجار الموز حول العالم المجاعة تهدد الملايين بعد إصابة فطريات لأشجار الموز حول العالم
  
1
  
1


رمضان القادم هو اﻷطول في صيامه منذ أكثر من 30 عام




رمضان القادم هو اﻷطول في صيامه منذ أكثر من 30 عام



مع اقتراب شهر رمضان، تزداد الهواجس والقلق لصيام أيام شهر رمضان المبارك، وذلك في ظل ارتفاع درجات الحرارة وازدياد ساعات الصيام.
حيث من المتوقع أن يكون رمضان لهذا العام من أقسى أشهر هذا العام وأكثرها ارتفاعا للحرارة، مما يدل على صياما متعبا! ويتوقع أن يكون رمضان الأصعب منذ 33 عاما! مع اقتراب شهر رمضان، تزداد الهواجس والقلق لصيام ايام شهر رمضان المبارك، وذلك في ظل ارتفاع درجات الحرارة وازدياد ساعات الصيام.
حيث من المتوقع ان يكون رمضان لهذا العام من اقسى اشهر هذا العام واكثرها ارتفاعا للحرارة، مما يدل على صياما متعبا! ويتوقع ان يكون رمضان الاصعب منذ 33 عاما! ويتوقع العلماء ان هذا الصيف سيكون الاشد حرارة على الاطلاق، حيث تعتمد هذه التوقعات على ما يسمى ب"النينو"، وهو ظاهرة مناخية تعبر عن ارتفاع درجات الحرارة الغير طبيعية لمياه شرق المحيط الهادئ الاستوائية، والذي يحدث تغيرات مناخية بشكل غير منتظم، يؤثر على منطقة المحيط الهادئ الاستوائية ومناطق اخرى بالعالم.
وحسب العلماء، فان هذا التوقع شبه اكيد، وتصل نسبة نجاحه الى 75%.
وتزداد هذه الهواجس بالاخص في الدول التي ترتفع بها درجات الحرارة بشكل كبير، مثل دول الخليج، واشار الخبير الفلكي عضو الاتحاد العربي لعلوم الفلك والفضاء الدكتور خالد صالح الزعاق في حديث لجريدة "الحياة اللندنية" انه من المتوقع ان ترتفع درجات الحرارة في الشهر المبارك الى ما يقارب 54 درجة مئوية، بالاضافة الى تزامنه مع ما يسمى بموسم مربعانية القيظ ويختتم بموسم التويبع، المشهوران بدرجة الحرارة المرتفعة على المناطق الواقعة شمال خط الاستواء.
وستتجاوز ساعات الصيام اكثر من 13 ساعة، وتصل في بعض المناطق الى 16 ساعة صيام، حيث ستكون اقصر ساعات الصيام في جنوب الكرة الارضية مثل الارجنتين، حيث تبلغ ساعات الصيام فيها الى 10 ساعات فقط.
وتزداد ساعات الصيام عند الاتجاه الى الشمال، لتكون بذلك دولة اليمن اقصر الدول عربيا في ساعات الدوام، وهي حوالي 14 ساعة، لتصل ساعات الصيام في العراق وبلاد الشام ما يقارب 16 ساعة.
بينما تبلغ ساعات الصيام في تركيا الى حوالي 17 ساعة، اما جنوب المانيا فعدد ساعات الصيام يقارب ال 20 ساعة.
ويجب الحذر من التعرض المباشر للشمس في رمضان وطيلة ايام الصيف، بسبب تاثيرها السلبي على الجسم، وضرورة الاكثار من السوائل لمقاومة الطقس الحار وتعويض سوائل الجسم المفقودة.
ولتجنب اية مشاكل وتداعيات صحية في ظل ارتفاع درجات الحرارة وطول ساعات الصيام، ننصحكم بـ:
- عدم التعرض لاشعة الشمس المباشرة في ساعات الذروة، اي من الساعة العاشرة صباحا وحتى الرابعة عصرا.

- الاكثار من شرب المياه بعد الافطار لتعويض النقص في الجسم.

- تجنب القيام باية تمارين رياضية اثناء ساعات الصيام.

- عند الافطار تناول حاجتك من البروتينات والكربوهيدرات وغيرها، لسد النقص في جسمك.

- تجنب تناول الحلويات واستبدلها بالفواكه والخضراوات التي تحتوي كمية كبيرة من السوائل.

- تجنب المشروبات الغنية بالكافيين كونها مدرة للبول.

واخيرا، نتمنى لكم دوام الصحة والعافية، وصياما ميسورا ورمضانا كريما.





1
  
1
  




إقرأ أيضاً
 أوباما يتعرض لصدمة عقب معرفته حمل إبنته بمولود غير شرعي
أوباما يتعرض لصدمة عقب معرفته حمل إبنته بمولود غير شرعي

1
  
2
  
 مغربي يثور على إعاقته ويرسم بفمه
مغربي يثور على إعاقته ويرسم بفمه

  
  
فشل في سرقة السيارة فبقي فيها يستمع للموسيقي بداخلها
فشل في سرقة السيارة فبقي فيها يستمع للموسيقي بداخلها

  
  
قائمة بالأطعمة السامة التي في بيوتنا
قائمة بالأطعمة السامة التي في بيوتنا

  
1
  
2
فنان فرنسي يبني مدينة من 4000 علكة
فنان فرنسي يبني مدينة من 4000 علكة

  
1
  
1

أخبار ذات صلة


التعليقات
     

  أضف تعليقك :   

  





عرض : نسخة الجوال || النسخة الكاملة

 
 

: يشرفنا إنضمامك إلينا
+Google‎‎


Loading ...