البريد الألكتروني : ذكرني في المرة القادمة
كلمة المرور: سجل الآن


موسوعة النكت
Ahmed Samir
....مذيع يسأل مواطن ناخب : الإنتخابات دي أحسن وإلآ إنتخابات اللي فازت فيها المعارضة
Samah Omar
....مرة واحد ماشى مع خطيبته واخر انسجام فقالها “عارفة اية هو الحب واية الجواز؟”
Walied Farid
عصبي جدااا ضربته شمس جمع شلته
Ali Foda
....كلمنى عن احساسك لما تكون ماشي مع واحد صآحبك و يقآبل واحد يعرفه و يقعدوا يتكلمو
معتز الهواري
....دكتور عايز يكشف على ثلاثة مجانين اخذهم على حمام سباحة مفيهوش مية وقال لهم اسبحوا
Win Man
....ﻗﺎﻝ ﻟﺼﺪﻳﻘﻪ : ﻫﻞ ﺗﺆﻣﻦ ﺑﺎﻟﺤﺐ؟ ﻓﺄﺟﺎﺑﻪ: ﻧﻌﻢ ﺍﻟﺤﺐ ﻫﻮ ﺍﻟﺤﻴﺎﺓ ﻗﺎﻝ
Ali Foda
....ثلاث وجوه بريئة 1- بنت واقفة قدام امها وعايزة تخرج . 2-ولد معدي على كمين شرطة شرطة
Go On
....
Mostufa Mansuor
....لما تسأل واحد وتقلوا أقول ولا مقولش ..يقلك قول ..قله قول وطعميه . لما تسأل واحد
Mostufa Mansuor
.... حضر ( جحا ) مائدة بعض الأغنياء ، فقدم له جدياً مشوياً، فجعل جحا يسرع في الأكل منه،
Khaled Mohessen
....في وحده أتعرفت على واحد حشاش قام سألها اسمك إيه قالتله اسماء قالها يعني انتي مالكيش




أخبار عشوائية
أكبر حامل في العالم سيدة تجاوزت الستين تحمل 4 توائم أكبر حامل في العالم سيدة تجاوزت الستين تحمل 4 توائم
  
  

العثور على مخابئ سرية للقيادات النازيين بغابات الأرجنتين العثور على مخابئ سرية للقيادات النازيين بغابات الأرجنتين
1
  
1
  

بريطاني يقتل زوجته ويحرقها بعد زفافهما بأسبوع بريطاني يقتل زوجته ويحرقها بعد زفافهما بأسبوع
  
  

هاكرز يخرقوا "تويتر" ويستولوا علي حسابات 250 ألف مستخدم هاكرز يخرقوا
  
  

تعرف علي الرجل الذي يحول البطاطس إلي خمر داخل بطنه تعرف علي الرجل الذي يحول البطاطس إلي خمر داخل بطنه
  
  

مقتل خمسة أشخاص ذبحاً في مشاجرة بسبب أجرة التوك توك مقتل خمسة أشخاص ذبحاً في مشاجرة بسبب أجرة التوك توك
  
  

تقنية ألمانية جديدة لدمج الخلايا الشمسية في الملابس واﻷقمشة تقنية ألمانية جديدة لدمج الخلايا الشمسية في الملابس واﻷقمشة
1
  
  

باحثون يستعينوا بالحيوانات والحشرات وحتي الفطريات للتنبأ بنتائج كأس العالم باحثون يستعينوا بالحيوانات والحشرات وحتي الفطريات للتنبأ بنتائج كأس العالم
1
  
  
2

ملكة بريطانية تطلق أثمن جائزة للهندسية في العالم  ملكة بريطانية تطلق أثمن جائزة للهندسية في العالم
  
1
  
1

برنامج "تليغرام" ينفي إختراق حسابات ملايين من مستخدمين برنامج
  
  

ترامب : صدام حسين كان جيد للغاية في مكافح الإرهاب ترامب : صدام حسين كان جيد للغاية في مكافح الإرهاب
  
  


رمضان القادم هو اﻷطول في صيامه منذ أكثر من 30 عام




رمضان القادم هو اﻷطول في صيامه منذ أكثر من 30 عام



مع اقتراب شهر رمضان، تزداد الهواجس والقلق لصيام أيام شهر رمضان المبارك، وذلك في ظل ارتفاع درجات الحرارة وازدياد ساعات الصيام.
حيث من المتوقع أن يكون رمضان لهذا العام من أقسى أشهر هذا العام وأكثرها ارتفاعا للحرارة، مما يدل على صياما متعبا! ويتوقع أن يكون رمضان الأصعب منذ 33 عاما! مع اقتراب شهر رمضان، تزداد الهواجس والقلق لصيام ايام شهر رمضان المبارك، وذلك في ظل ارتفاع درجات الحرارة وازدياد ساعات الصيام.
حيث من المتوقع ان يكون رمضان لهذا العام من اقسى اشهر هذا العام واكثرها ارتفاعا للحرارة، مما يدل على صياما متعبا! ويتوقع ان يكون رمضان الاصعب منذ 33 عاما! ويتوقع العلماء ان هذا الصيف سيكون الاشد حرارة على الاطلاق، حيث تعتمد هذه التوقعات على ما يسمى ب"النينو"، وهو ظاهرة مناخية تعبر عن ارتفاع درجات الحرارة الغير طبيعية لمياه شرق المحيط الهادئ الاستوائية، والذي يحدث تغيرات مناخية بشكل غير منتظم، يؤثر على منطقة المحيط الهادئ الاستوائية ومناطق اخرى بالعالم.
وحسب العلماء، فان هذا التوقع شبه اكيد، وتصل نسبة نجاحه الى 75%.
وتزداد هذه الهواجس بالاخص في الدول التي ترتفع بها درجات الحرارة بشكل كبير، مثل دول الخليج، واشار الخبير الفلكي عضو الاتحاد العربي لعلوم الفلك والفضاء الدكتور خالد صالح الزعاق في حديث لجريدة "الحياة اللندنية" انه من المتوقع ان ترتفع درجات الحرارة في الشهر المبارك الى ما يقارب 54 درجة مئوية، بالاضافة الى تزامنه مع ما يسمى بموسم مربعانية القيظ ويختتم بموسم التويبع، المشهوران بدرجة الحرارة المرتفعة على المناطق الواقعة شمال خط الاستواء.
وستتجاوز ساعات الصيام اكثر من 13 ساعة، وتصل في بعض المناطق الى 16 ساعة صيام، حيث ستكون اقصر ساعات الصيام في جنوب الكرة الارضية مثل الارجنتين، حيث تبلغ ساعات الصيام فيها الى 10 ساعات فقط.
وتزداد ساعات الصيام عند الاتجاه الى الشمال، لتكون بذلك دولة اليمن اقصر الدول عربيا في ساعات الدوام، وهي حوالي 14 ساعة، لتصل ساعات الصيام في العراق وبلاد الشام ما يقارب 16 ساعة.
بينما تبلغ ساعات الصيام في تركيا الى حوالي 17 ساعة، اما جنوب المانيا فعدد ساعات الصيام يقارب ال 20 ساعة.
ويجب الحذر من التعرض المباشر للشمس في رمضان وطيلة ايام الصيف، بسبب تاثيرها السلبي على الجسم، وضرورة الاكثار من السوائل لمقاومة الطقس الحار وتعويض سوائل الجسم المفقودة.
ولتجنب اية مشاكل وتداعيات صحية في ظل ارتفاع درجات الحرارة وطول ساعات الصيام، ننصحكم بـ:
- عدم التعرض لاشعة الشمس المباشرة في ساعات الذروة، اي من الساعة العاشرة صباحا وحتى الرابعة عصرا.

- الاكثار من شرب المياه بعد الافطار لتعويض النقص في الجسم.

- تجنب القيام باية تمارين رياضية اثناء ساعات الصيام.

- عند الافطار تناول حاجتك من البروتينات والكربوهيدرات وغيرها، لسد النقص في جسمك.

- تجنب تناول الحلويات واستبدلها بالفواكه والخضراوات التي تحتوي كمية كبيرة من السوائل.

- تجنب المشروبات الغنية بالكافيين كونها مدرة للبول.

واخيرا، نتمنى لكم دوام الصحة والعافية، وصياما ميسورا ورمضانا كريما.





1
  
1
  




إقرأ أيضاً
باحثون يكتشفوا فوائد الملح لحماية الجِلد ومكافحة العدوى
باحثون يكتشفوا فوائد الملح لحماية الجِلد ومكافحة العدوى

  
  
تعرف علي أغرب الظواهر التي يمر بها مخ البشر
تعرف علي أغرب الظواهر التي يمر بها مخ البشر

1
  
1
  
بيع ساعة للأعب اﻷسطوري
بيع ساعة للأعب اﻷسطوري "ميسي" بـ65 ألف يورو

  
  
أستخدام الرسائل النصية أكثر من المكالمات الهاتفية دليل علي ضعف الشخصية
أستخدام الرسائل النصية أكثر من المكالمات الهاتفية دليل علي ضعف الشخصية

  
  
أول قارئ كتب إلكتروني بنظام حبر عالي السرعة
أول قارئ كتب إلكتروني بنظام حبر عالي السرعة

  
  

أخبار ذات صلة


التعليقات
     

  أضف تعليقك :   

  





عرض : نسخة الجوال || النسخة الكاملة

 
 

: يشرفنا إنضمامك إلينا
+Google‎‎

Loading ...