البريد الألكتروني : ذكرني في المرة القادمة
كلمة المرور: سجل الآن


موسوعة النكت
Abd Allah Ali
فيه قروي ينام جنب الدرج ... ليش ؟؟؟ علشان اذا طلعت روحه ... يطلع يجيبها
ٍSoha Khaled
....5 فروق بين البطة والوزة 1- تقدر تحلق شعرك زلبطة لكن ماتقدرش تحلقة زلوزة 2- فية رحالة
معتز الهواري
مرة واحد قتل زوجة و سألته الشرطة اسمك إيه ألوا فاعل خير.
Ahmed Shrief
مره صرصار طلع من الخلاط قال يخرب بيت إللى يدخل الملاهى تانى
Aber Ahmed
قال واحد نذل بيشتغل مدير دار للأيتام، حب يتناذل قام عمل اجتماع مجلس للأباء... '
Go On
....
Samah Omar
لا تقل احبها لكذا ، بل قل أحبها رغم كذا وكذا وكذا
Khaled Mohessen
في واحد خلف 7أولاد فسمى نفسه سفن اب
Go On
....واحد بلدياتنا حطوه علي جهاز كشف الكذب وقالوا له أوعى تكذب لو كذبت اللمبة هتنورفهمت
Ahmed Shrief
....مرة مذيعة بتسأل واحد بتقولة ما هو الأسم الأول لأبوتريكة الراجل قالها صالح قالتلة
Khaled Mohessen
مرة واحد ندل حبس واحد في غرفة دائرية وقاله لو قعدت في الزاوية هطلعك !




أخبار عشوائية
إنتشار الذباب في مناطق في البحرين بصورة غريبة إنتشار الذباب في مناطق في البحرين بصورة غريبة
1
  
1
  

ألمانيا : أحزاب ساسية تستخدم الخنزير لكسب مزيد من المؤيدين ألمانيا : أحزاب ساسية تستخدم الخنزير لكسب مزيد من المؤيدين
  
  

ناشط على "تويتر" سبق أوباما في إعلان تفاصيل مقتل بن لادن ناشط على
1
  
2
  
2

أذان الظهر في مكة المكرمة سيشهد يوم الجمعة المقبل ظاهرة كونية فريدة أذان الظهر في مكة المكرمة سيشهد يوم الجمعة المقبل ظاهرة كونية فريدة
  
  

صدور أغنية لآيمي واينهاوس بعد وفاتها بعدة أشهر صدور أغنية لآيمي واينهاوس بعد وفاتها بعدة أشهر
2
  
  

قراصنة يختروقوا نظام منظومة الدفاع الصاروخية الإسرائيلية القبة الحديدية قراصنة يختروقوا نظام منظومة الدفاع الصاروخية الإسرائيلية القبة الحديدية
  
  

أردني يسلم نفسه للأمن بعد أن سرق لكي يسد جوع أطفاله  أردني يسلم نفسه للأمن بعد أن سرق لكي يسد جوع أطفاله
0
  
  

علماء يحذروا من مرض ميكروبي جديد قد يتسبب بوفات الألاف علماء يحذروا من مرض ميكروبي جديد قد يتسبب بوفات الألاف
  
  

إقامة معرض للتعريف بالفن اللبناني المعاصر في بريطانيا  إقامة معرض للتعريف بالفن اللبناني المعاصر في بريطانيا
1
  
1
  

شركة بوينغ للطائرات تتوصل إلى إنتاج المعدن الأخف وزنا في العالم شركة بوينغ  للطائرات تتوصل إلى إنتاج المعدن الأخف وزنا في العالم
  
  

الجيش الأمريكي يحول مجموعة من "الدلافين" لقوات خاصة لمواجهة إيران الجيش الأمريكي يحول مجموعة من
  
1
  
1


تعرف علي فوائد الجرجير المذهلة لكل أجزاء الجسم




تعرف علي فوائد الجرجير المذهلة لكل أجزاء الجسم



لطالما ينصحنا الأطباء بتناول الجرجير وغيره من الأوراق الخضراء الداكنة لعلاج مشكلات البشرة والشعر المتنوعة مثل الجفاف والتساقط، ولكن هناك قائمة أخرى طويلة من الفوائد الصحية التي قد تجنيها من المواظبة على تناول الجرجير.
تعرفي على ٢٠ فائدة صحية أثبتتها الأبحاث العلمية للجرجير.
١- الجرجير غني بمادة الكلوروفيل التي تحافظ على الكبد والحمض النووي من التلف من السموم الفطرية.
٢- تساعد مادة الكلوروفيل الموجودة به أيضا على إنعاش الفم والتخلص من رائحته الكريهة.
٣- يحتوي الجرجير على نسبة عالية من الألياف والمواد المضادة للأكسدة بالإضافة إلى مادة glucosinolate التي تقلل من خطر الإصابة بسرطان الرئة والثدي.
٤- الجرجير يتضمن في مكوناته على أكثر من ٩٠٪ من الماء، مما يجعله مرطبا طبيعيا للجسم.
٥- يتميز الجرجير بغناه بفيتامين K الذي يساعد العظام والأسنان على امتصاص الكالسيوم الطبيعي بالجسم.
٦- يساعد الجرجير على علاج أمراض القولون وعسر الهضم وتنظيف الجسم من السموم.
٧- يحتوي الجرجير على سعرات حرارية قليلة مما يجعله مفيدا لأغراض التخسيس وإنقاص الوزن.
٨- الجرجير غني بكميات كبيرة من فيتامين B وحمض الفوليك اللذان يقيان من تلف خلايا الدماغ المبكر.
٩- يساعد الجرجير على تقوية الذاكرة وتعزيز قدرة المخ على الاستيعاب وحفظ المعلومات.
١٠- الجرجير من الأطعمة المفيدة للصحة الجنسية للمرأة والرجل بفضل احتوائه على بعض المعادن النادرة ومضادات الأكسدة التي تجعله يعمل كمنشط جنسي فعال.
١١- يحتوي الجرجير على بعض الفيتامينات الهامة مثل الثيامين، والنياسين، وفيتامين ب ١٦ وغيرها التي تحافظ على الصحة العامة لجسم الإنسان.
١٢- الجرجير مفيد لصحة المرأة الحامل والمرضعة حيث أنه يعمل على إدرار الحليب في ثدي المرضع.
١٣- يحتوي الجرجير على مادة الايزوثيوسيانات التي تقلل من ظهور الالتهابات وتقوية مناعة الجسم.
١٤- الجرجير يعالج مشكلات تساقط الشعر ويعمل على تغذية البصيلات وزيادة نمو الشعر بشكل أسرع.
يمكنك وضعه بشكل مباشر على الشعر كقناع طبيعي بعد عصره في الخلاط وتركه لمدة ساعتين.
كرري بشكل منتظم. ١٥- يحتوي الجرجير على كميات كبيرة من فيتامين أ ومادة البيتا كاروتين التي تحافظ على نضارة البشرة وتقيها من أشعة الشمس الضارة وتحميها من التجاعيد المبكرة.
١٦- الجرجير غني بمزيج هائل من المعادن التي يحتاجها الجسم مثل البوتاسيوم، والمغنيسيوم، والزنك والحديد، والكالسيوم، والسيلينيوم.
١٧- يحتوي الجرجير على فيتامين سي الذي يحمي الجسم من زيادة الجذور الحرة التي قد تؤدي إلى تدهور خلايا الجسم.
١٨- الجرجير من الأطعمة المفيدة لتقوية النظر لاحتوائه على نسبة عالية من الكاروتينات.
١٩- الجرجير مفيد لمرضى السكر، حيث أشارت الدارسات إلى أنه يعمل على خفض نسبة الكولسترول الضار بالدم والحفاظ على ثبات نسبة السكر في الجسم.
٢٠- يساعد الجرجير في الوقاية من الأزمات القلبية وأمراض تصلب الشرايين، حيث يعمل على خفض مستوى ضغط الدم.





1
  
  






التعليقات
     

  أضف تعليقك :   

  





عرض : نسخة الجوال || النسخة الكاملة

 
 

: يشرفنا إنضمامك إلينا
+Google‎‎

Loading ...