البريد الألكتروني : ذكرني في المرة القادمة
كلمة المرور: سجل الآن


موسوعة النكت
ِِِياسر إبراهيم
.... مرة ست قالت لابنها لما اى طعام يقع منك بوسة وحطة على جنب راحت امة قالتله هتلى
هدي فوزي
....عجوز في محو الأمية.... سألتها المدرسة: أعطينا جملة فيها إدغام بغنة ؟ قالت: عمن يعميك
Ali Foda
....في لقاء صحفي مع مليونير (طلب عدم ذكر اسمه) ذكرت صحيفة (طلبت عدم ذكر اسمها) مايلي
هدي فوزي
.... قروي راح للطبيب... بعد ما كشف عليه قال له: لازم تحلل الدم والبول...... قال القروي
ِِِياسر إبراهيم
....فيه واحد مابيحبش زوجته ابدا ومع ذلك لما سافر اخدها معاه ليه؟؟؟؟ علشان لما يرجع
ٍSoha Khaled
....مرة واحد محشش راجع البيت متأخر قعد يخبط مراته قالتله ارجع مطرح ماكنت راح شايط
Go On
....مرة إتنين مساطيل واحد بيقول التانى هما القدماء المصرين بنو الهرم فى اد اية ....
معتز الهواري
....صعيدي واقف قدام المراية ومغمض عينيه…مراته بتساله : بتعمل ايه؟ .. قالها : بحاول
ٍSoha Khaled
....5 فروق بين البطة والوزة 1- تقدر تحلق شعرك زلبطة لكن ماتقدرش تحلقة زلوزة 2- فية رحالة
Mahmoud Elsaid
مرة واحد سباك راح فرح نقط بجلدة .
Ali Foda
....مرة اتنين رواد فضاء مساطيل ماشين ف الفضاء واحد بيقول للتاني اوعا تدوس ع النجمة




أخبار عشوائية
توقعات بتجاوز عدد العاطلين بالوطن العربي 50 مليون خلال سنوات قليلة توقعات بتجاوز عدد العاطلين بالوطن العربي 50 مليون خلال سنوات قليلة
  
  

دراسة: اللحية تقي من اﻷمراض وتقلل من علامات التقدم في السن دراسة: اللحية تقي من اﻷمراض وتقلل من علامات التقدم في السن
1
  
  
1

هاكرز يخترقون صفحة مرشح إسلامي للرئاسة المصرية هاكرز يخترقون صفحة مرشح إسلامي للرئاسة المصرية
1
  
  
1

أرتفاع مبيعات القرآن الكريم بفرنسا 5 أضعاف بعد أحداث باريس أرتفاع مبيعات القرآن الكريم بفرنسا 5 أضعاف بعد أحداث باريس
1
  
  

ولادة طفل صيني بدون عيون ولادة طفل صيني بدون عيون
  
  

أرقام قياسية حطمها الإماراتيين في المزادات أرقام قياسية حطمها الإماراتيين في المزادات
  
  

مطار القاهرة القبض علي راكب حاول تهريب 14 ألف كارت ذاكرة مطار القاهرة القبض علي راكب حاول تهريب 14 ألف كارت ذاكرة
1
  
1
  

فتاة تقع في غرام أشهر مجرم في تاريخ أمريكا والسلطات تسمح لها بالزواج فتاة تقع في غرام أشهر مجرم في تاريخ أمريكا والسلطات تسمح لها بالزواج
  
  

رئيس بوليفيا يهدي اﻷمين العام للأمم المتحدة في عيد ميلاده كعكة من أوراق نبات يصنع منه الكوكايين  رئيس بوليفيا يهدي اﻷمين العام للأمم المتحدة في عيد ميلاده كعكة من أوراق نبات يصنع منه الكوكايين
  
  
1

بريطاني متفوقه يفشل بالحصول علي عمل فيطلق حملة إعلانية للحصول عليه  بريطاني متفوقه يفشل بالحصول علي عمل فيطلق حملة إعلانية للحصول عليه
1
  
1
  

سيدة عراقية تلد طفل بعين واحدة بمنتصف وجهه سيدة عراقية تلد طفل بعين واحدة  بمنتصف وجهه
  
  


تعرف علي فوائد الجرجير المذهلة لكل أجزاء الجسم




تعرف علي فوائد الجرجير المذهلة لكل أجزاء الجسم



لطالما ينصحنا الأطباء بتناول الجرجير وغيره من الأوراق الخضراء الداكنة لعلاج مشكلات البشرة والشعر المتنوعة مثل الجفاف والتساقط، ولكن هناك قائمة أخرى طويلة من الفوائد الصحية التي قد تجنيها من المواظبة على تناول الجرجير.
تعرفي على ٢٠ فائدة صحية أثبتتها الأبحاث العلمية للجرجير.
١- الجرجير غني بمادة الكلوروفيل التي تحافظ على الكبد والحمض النووي من التلف من السموم الفطرية.
٢- تساعد مادة الكلوروفيل الموجودة به أيضا على إنعاش الفم والتخلص من رائحته الكريهة.
٣- يحتوي الجرجير على نسبة عالية من الألياف والمواد المضادة للأكسدة بالإضافة إلى مادة glucosinolate التي تقلل من خطر الإصابة بسرطان الرئة والثدي.
٤- الجرجير يتضمن في مكوناته على أكثر من ٩٠٪ من الماء، مما يجعله مرطبا طبيعيا للجسم.
٥- يتميز الجرجير بغناه بفيتامين K الذي يساعد العظام والأسنان على امتصاص الكالسيوم الطبيعي بالجسم.
٦- يساعد الجرجير على علاج أمراض القولون وعسر الهضم وتنظيف الجسم من السموم.
٧- يحتوي الجرجير على سعرات حرارية قليلة مما يجعله مفيدا لأغراض التخسيس وإنقاص الوزن.
٨- الجرجير غني بكميات كبيرة من فيتامين B وحمض الفوليك اللذان يقيان من تلف خلايا الدماغ المبكر.
٩- يساعد الجرجير على تقوية الذاكرة وتعزيز قدرة المخ على الاستيعاب وحفظ المعلومات.
١٠- الجرجير من الأطعمة المفيدة للصحة الجنسية للمرأة والرجل بفضل احتوائه على بعض المعادن النادرة ومضادات الأكسدة التي تجعله يعمل كمنشط جنسي فعال.
١١- يحتوي الجرجير على بعض الفيتامينات الهامة مثل الثيامين، والنياسين، وفيتامين ب ١٦ وغيرها التي تحافظ على الصحة العامة لجسم الإنسان.
١٢- الجرجير مفيد لصحة المرأة الحامل والمرضعة حيث أنه يعمل على إدرار الحليب في ثدي المرضع.
١٣- يحتوي الجرجير على مادة الايزوثيوسيانات التي تقلل من ظهور الالتهابات وتقوية مناعة الجسم.
١٤- الجرجير يعالج مشكلات تساقط الشعر ويعمل على تغذية البصيلات وزيادة نمو الشعر بشكل أسرع.
يمكنك وضعه بشكل مباشر على الشعر كقناع طبيعي بعد عصره في الخلاط وتركه لمدة ساعتين.
كرري بشكل منتظم. ١٥- يحتوي الجرجير على كميات كبيرة من فيتامين أ ومادة البيتا كاروتين التي تحافظ على نضارة البشرة وتقيها من أشعة الشمس الضارة وتحميها من التجاعيد المبكرة.
١٦- الجرجير غني بمزيج هائل من المعادن التي يحتاجها الجسم مثل البوتاسيوم، والمغنيسيوم، والزنك والحديد، والكالسيوم، والسيلينيوم.
١٧- يحتوي الجرجير على فيتامين سي الذي يحمي الجسم من زيادة الجذور الحرة التي قد تؤدي إلى تدهور خلايا الجسم.
١٨- الجرجير من الأطعمة المفيدة لتقوية النظر لاحتوائه على نسبة عالية من الكاروتينات.
١٩- الجرجير مفيد لمرضى السكر، حيث أشارت الدارسات إلى أنه يعمل على خفض نسبة الكولسترول الضار بالدم والحفاظ على ثبات نسبة السكر في الجسم.
٢٠- يساعد الجرجير في الوقاية من الأزمات القلبية وأمراض تصلب الشرايين، حيث يعمل على خفض مستوى ضغط الدم.





1
  
  






التعليقات
     

  أضف تعليقك :   

  





عرض : نسخة الجوال || النسخة الكاملة

 
 

: يشرفنا إنضمامك إلينا
+Google‎‎

Loading ...