البريد الألكتروني : ذكرني في المرة القادمة
كلمة المرور: سجل الآن


موسوعة النكت
Samah Omar
مرة بقرة جلها جفاف نزلت لبن بدرة
Abd Allah Ali
.... مرة واحد راح الى طبيب نفساني قال له انا كل يوم أحلم اني أسقط من الطائرة فماذا
Maha Salem
واحد ميكانيكى اشترى نتيجه مكتوب عليها ( الصبر مفتاح 15 )
Khaled Mohessen
....
ِِِياسر إبراهيم
مره واحد مات باقى الارقام زعلت عليه.
ٍأشرف سعيد
....واحد المرا حاملة تافقات مع راجلها إيلا ولدو بنت يسميوها مبروكة وإيلا ولدوا ولد
newman
واحد سكران فتح التلاجه وبص للجلي ...وجده بيرتعش :قالوه متخفش هاخد عصير
Abd Allah Ali
فية قـروى مـسـكـته الكهرباء .. قال : فـك وافـك
Abd Allah Ali
....اثنين ساكنين في خيمة وراقدين على ظهورهم بالليل ناظر الأول للسما وقال للثاني وش
Maha Ali
....غبى مسكوه بيزور فلوس بيقول للضابط أموت واعرف عرفتوا أزاي ؟ الضابط قاله يا ابن
Walied Farid
....مرة واحد عمال يجري ورالقطر فواحد بص عليه من الشباك الوا كفاية يا عم متنة من الضحك




أخبار عشوائية
الجيش اﻷمريكي يعلن الحرب علي طيور "الغاق" ويقتل الآلاف منها الجيش اﻷمريكي يعلن الحرب علي طيور
  
  

جندي أمريكي نجي من تفجير قتل فيه خمس من زملائه بأفغانستان يصاب برصاصتين في احتفال عودته إلي بلاده جندي أمريكي نجي من تفجير قتل فيه خمس من زملائه بأفغانستان يصاب برصاصتين في احتفال عودته إلي بلاده
  
  

سرق هاتفه فطارد سارقه فدهسته حافلة سرق هاتفه فطارد سارقه فدهسته حافلة
2
  
  
2

الأرض «تعيد تدوير» نفسها بسرعة فاجأت العلماء الأرض «تعيد تدوير» نفسها بسرعة فاجأت العلماء
1
  
1
  

مدرسة أمريكية تفصل طفل أكل وجبة على شكل مسدس مدرسة أمريكية تفصل طفل أكل وجبة على شكل مسدس
  
2
  
1

هندي يستعين بـ"غوغل إيرث" للعثور علي أمه بعد 25 عاما من الضياع هندي يستعين بـ
  
1
  
1

عام 2011 انخفضت فيه نسبة وفيات الإيدز والسل والملاريا  عام 2011 انخفضت فيه نسبة وفيات الإيدز والسل والملاريا
  
1
  
2

سامسونغ تتعاون مع شركة أمريكية لإنتاج حقائب ذكية سامسونغ تتعاون مع شركة أمريكية لإنتاج حقائب ذكية
  
  

إسرائيل : وزارة الدفاع تؤكد تصديرها السلاح ﻷكثر من 100 دولة حول العالم إسرائيل : وزارة الدفاع تؤكد تصديرها السلاح ﻷكثر من 100 دولة حول العالم
2
  
2
  

مايكروسوفت تقرر إزالة أسم نوكيا من الهواتف الذكية ووضع أسمها عليها مايكروسوفت تقرر إزالة أسم نوكيا من الهواتف الذكية ووضع أسمها عليها
  
  

سيدة أمريكية تفاجي بوجود نمر معها داخل دورة المياه سيدة أمريكية تفاجي بوجود نمر معها داخل دورة المياه
2
  
1
  
1


تعرف علي فوائد الجرجير المذهلة لكل أجزاء الجسم




تعرف علي فوائد الجرجير المذهلة لكل أجزاء الجسم



لطالما ينصحنا الأطباء بتناول الجرجير وغيره من الأوراق الخضراء الداكنة لعلاج مشكلات البشرة والشعر المتنوعة مثل الجفاف والتساقط، ولكن هناك قائمة أخرى طويلة من الفوائد الصحية التي قد تجنيها من المواظبة على تناول الجرجير.
تعرفي على ٢٠ فائدة صحية أثبتتها الأبحاث العلمية للجرجير.
١- الجرجير غني بمادة الكلوروفيل التي تحافظ على الكبد والحمض النووي من التلف من السموم الفطرية.
٢- تساعد مادة الكلوروفيل الموجودة به أيضا على إنعاش الفم والتخلص من رائحته الكريهة.
٣- يحتوي الجرجير على نسبة عالية من الألياف والمواد المضادة للأكسدة بالإضافة إلى مادة glucosinolate التي تقلل من خطر الإصابة بسرطان الرئة والثدي.
٤- الجرجير يتضمن في مكوناته على أكثر من ٩٠٪ من الماء، مما يجعله مرطبا طبيعيا للجسم.
٥- يتميز الجرجير بغناه بفيتامين K الذي يساعد العظام والأسنان على امتصاص الكالسيوم الطبيعي بالجسم.
٦- يساعد الجرجير على علاج أمراض القولون وعسر الهضم وتنظيف الجسم من السموم.
٧- يحتوي الجرجير على سعرات حرارية قليلة مما يجعله مفيدا لأغراض التخسيس وإنقاص الوزن.
٨- الجرجير غني بكميات كبيرة من فيتامين B وحمض الفوليك اللذان يقيان من تلف خلايا الدماغ المبكر.
٩- يساعد الجرجير على تقوية الذاكرة وتعزيز قدرة المخ على الاستيعاب وحفظ المعلومات.
١٠- الجرجير من الأطعمة المفيدة للصحة الجنسية للمرأة والرجل بفضل احتوائه على بعض المعادن النادرة ومضادات الأكسدة التي تجعله يعمل كمنشط جنسي فعال.
١١- يحتوي الجرجير على بعض الفيتامينات الهامة مثل الثيامين، والنياسين، وفيتامين ب ١٦ وغيرها التي تحافظ على الصحة العامة لجسم الإنسان.
١٢- الجرجير مفيد لصحة المرأة الحامل والمرضعة حيث أنه يعمل على إدرار الحليب في ثدي المرضع.
١٣- يحتوي الجرجير على مادة الايزوثيوسيانات التي تقلل من ظهور الالتهابات وتقوية مناعة الجسم.
١٤- الجرجير يعالج مشكلات تساقط الشعر ويعمل على تغذية البصيلات وزيادة نمو الشعر بشكل أسرع.
يمكنك وضعه بشكل مباشر على الشعر كقناع طبيعي بعد عصره في الخلاط وتركه لمدة ساعتين.
كرري بشكل منتظم. ١٥- يحتوي الجرجير على كميات كبيرة من فيتامين أ ومادة البيتا كاروتين التي تحافظ على نضارة البشرة وتقيها من أشعة الشمس الضارة وتحميها من التجاعيد المبكرة.
١٦- الجرجير غني بمزيج هائل من المعادن التي يحتاجها الجسم مثل البوتاسيوم، والمغنيسيوم، والزنك والحديد، والكالسيوم، والسيلينيوم.
١٧- يحتوي الجرجير على فيتامين سي الذي يحمي الجسم من زيادة الجذور الحرة التي قد تؤدي إلى تدهور خلايا الجسم.
١٨- الجرجير من الأطعمة المفيدة لتقوية النظر لاحتوائه على نسبة عالية من الكاروتينات.
١٩- الجرجير مفيد لمرضى السكر، حيث أشارت الدارسات إلى أنه يعمل على خفض نسبة الكولسترول الضار بالدم والحفاظ على ثبات نسبة السكر في الجسم.
٢٠- يساعد الجرجير في الوقاية من الأزمات القلبية وأمراض تصلب الشرايين، حيث يعمل على خفض مستوى ضغط الدم.





1
  
  






التعليقات
     

  أضف تعليقك :   

  





عرض : نسخة الجوال || النسخة الكاملة

 
 

: يشرفنا إنضمامك إلينا
+Google‎‎


Loading ...