البريد الألكتروني : ذكرني في المرة القادمة
كلمة المرور: سجل الآن


موسوعة النكت
Abd Allah Ali
فيه اثنين ركبوا سيارة ........ واحد ساق ......... واحد فخذ
معتز الهواري
ما هو اعراب صرصار مرفوع علي حيطة مضروب بالجزم.
Maha Salem
واحدة سمرة حملت عشر شهور ليه؟تسعة منهم حمل وشهر تحميص
Ali Foda
الدنيا دى زى شبشب الحاجة يوم فى رجليها ويوم فى وشك
Abd Allah Ali
.... قروي راح للطبيب... بعد ما كشف عليه قال له: لازم تحلل الدم والبول...... قال القروي
معتز الهواري
....كان في مرة واحد صاحب مزرعة جزر وجانبه واحد صاحب مزرعة ارانب كان كل يوم يجي يلاقى
Cool More
.... فيه 2محششين يلعبون بلوت (جنجفه) مع 2 صاحين قاموا الصاحين يشرون لبعضهم ...المهم
Abd Allah Ali
واحد اتهموه بالذكاء ............. طلع براءه
Samah Omar
....مرة نكتة مشيا فى الشارع بتعيط واحد بيقول لةانتى بتعيطى لية فقالت اصل الناس بتضحك




أخبار عشوائية
تعرف علي فوائد أكل البطيخ وتناول عصيره تعرف علي فوائد أكل البطيخ وتناول عصيره
  
  

ناسا تعلن عن اكتشاف كوكبين بحجم الأرض ناسا تعلن عن اكتشاف كوكبين بحجم الأرض
  
  

وجود ظاهرة غريبة في قطعة أرض تحرق أي شئ يمر بها  وجود ظاهرة غريبة في قطعة أرض تحرق أي شئ يمر بها
  
  

تقنية جديدة قادرة علي تغيير لون العين خلال 20 ثانية تقنية جديدة قادرة علي تغيير لون العين خلال 20 ثانية
1
  
2
  
1

إنتشار الذباب في مناطق في البحرين بصورة غريبة إنتشار الذباب في مناطق في البحرين بصورة غريبة
1
  
1
  

سرقة سيارة تحمل معدات يستخدمها الرئيس اﻷمريكي سرقة سيارة تحمل معدات يستخدمها الرئيس اﻷمريكي
2
  
1
  

الجيش البريطاني يشارك في مسابقة لحفظ القرآن الكريم بالسعودية الجيش البريطاني يشارك في مسابقة لحفظ القرآن الكريم  بالسعودية
2
  
3
  
3

إحباط محاولة مسجون للهروب من السجن في حقيبة صديقته إحباط محاولة مسجون للهروب من السجن في حقيبة صديقته
1
  
  

اردوغان ينتقد مسلسل تركي ويقاضيه اردوغان ينتقد مسلسل تركي ويقاضيه
1
  
1
  
1

العلماء يكتشفون فوائد طبية مذهلة لبذور الكتان العلماء يكتشفون فوائد طبية مذهلة لبذور الكتان
  
  

الدنمارك : إعدام زرافة ثمنها نصف مليون يورو وإطعامها للأسود  الدنمارك : إعدام زرافة ثمنها نصف مليون يورو وإطعامها للأسود
  
1
  
1


تعرف علي فوائد الجرجير المذهلة لكل أجزاء الجسم




تعرف علي فوائد الجرجير المذهلة لكل أجزاء الجسم



لطالما ينصحنا الأطباء بتناول الجرجير وغيره من الأوراق الخضراء الداكنة لعلاج مشكلات البشرة والشعر المتنوعة مثل الجفاف والتساقط، ولكن هناك قائمة أخرى طويلة من الفوائد الصحية التي قد تجنيها من المواظبة على تناول الجرجير.
تعرفي على ٢٠ فائدة صحية أثبتتها الأبحاث العلمية للجرجير.
١- الجرجير غني بمادة الكلوروفيل التي تحافظ على الكبد والحمض النووي من التلف من السموم الفطرية.
٢- تساعد مادة الكلوروفيل الموجودة به أيضا على إنعاش الفم والتخلص من رائحته الكريهة.
٣- يحتوي الجرجير على نسبة عالية من الألياف والمواد المضادة للأكسدة بالإضافة إلى مادة glucosinolate التي تقلل من خطر الإصابة بسرطان الرئة والثدي.
٤- الجرجير يتضمن في مكوناته على أكثر من ٩٠٪ من الماء، مما يجعله مرطبا طبيعيا للجسم.
٥- يتميز الجرجير بغناه بفيتامين K الذي يساعد العظام والأسنان على امتصاص الكالسيوم الطبيعي بالجسم.
٦- يساعد الجرجير على علاج أمراض القولون وعسر الهضم وتنظيف الجسم من السموم.
٧- يحتوي الجرجير على سعرات حرارية قليلة مما يجعله مفيدا لأغراض التخسيس وإنقاص الوزن.
٨- الجرجير غني بكميات كبيرة من فيتامين B وحمض الفوليك اللذان يقيان من تلف خلايا الدماغ المبكر.
٩- يساعد الجرجير على تقوية الذاكرة وتعزيز قدرة المخ على الاستيعاب وحفظ المعلومات.
١٠- الجرجير من الأطعمة المفيدة للصحة الجنسية للمرأة والرجل بفضل احتوائه على بعض المعادن النادرة ومضادات الأكسدة التي تجعله يعمل كمنشط جنسي فعال.
١١- يحتوي الجرجير على بعض الفيتامينات الهامة مثل الثيامين، والنياسين، وفيتامين ب ١٦ وغيرها التي تحافظ على الصحة العامة لجسم الإنسان.
١٢- الجرجير مفيد لصحة المرأة الحامل والمرضعة حيث أنه يعمل على إدرار الحليب في ثدي المرضع.
١٣- يحتوي الجرجير على مادة الايزوثيوسيانات التي تقلل من ظهور الالتهابات وتقوية مناعة الجسم.
١٤- الجرجير يعالج مشكلات تساقط الشعر ويعمل على تغذية البصيلات وزيادة نمو الشعر بشكل أسرع.
يمكنك وضعه بشكل مباشر على الشعر كقناع طبيعي بعد عصره في الخلاط وتركه لمدة ساعتين.
كرري بشكل منتظم. ١٥- يحتوي الجرجير على كميات كبيرة من فيتامين أ ومادة البيتا كاروتين التي تحافظ على نضارة البشرة وتقيها من أشعة الشمس الضارة وتحميها من التجاعيد المبكرة.
١٦- الجرجير غني بمزيج هائل من المعادن التي يحتاجها الجسم مثل البوتاسيوم، والمغنيسيوم، والزنك والحديد، والكالسيوم، والسيلينيوم.
١٧- يحتوي الجرجير على فيتامين سي الذي يحمي الجسم من زيادة الجذور الحرة التي قد تؤدي إلى تدهور خلايا الجسم.
١٨- الجرجير من الأطعمة المفيدة لتقوية النظر لاحتوائه على نسبة عالية من الكاروتينات.
١٩- الجرجير مفيد لمرضى السكر، حيث أشارت الدارسات إلى أنه يعمل على خفض نسبة الكولسترول الضار بالدم والحفاظ على ثبات نسبة السكر في الجسم.
٢٠- يساعد الجرجير في الوقاية من الأزمات القلبية وأمراض تصلب الشرايين، حيث يعمل على خفض مستوى ضغط الدم.





1
  
  






التعليقات
     

  أضف تعليقك :   

  





عرض : نسخة الجوال || النسخة الكاملة