البريد الألكتروني : ذكرني في المرة القادمة
كلمة المرور: سجل الآن


موسوعة النكت
Ahmed Shrief
مره صرصار طلع من الخلاط قال يخرب بيت إللى يدخل الملاهى تانى
Walied Farid
....دخل حرامي مسلح احد البنوك وقام بالسطو و سلب الفلوس وقبل مغادرته التفت الى احد
Mostufa Mansuor
....راجل متجوز ومراته مطلعه عينه ومش بتسمع كلامه .. راح بعت ليها رسالة وقالها : حياتى
هدي فوزي
مرة محشش كان ماشى فى الشارع لقى قشرة موزة قال ييييييييي هتزحلق تانى.
Go On
....مره إتنين مساطيل قاعدين قدام مرايه. فواحد راح قال للتاني ماتيجي نسلم عليهم. وهم
Go On
....وحدهٍِ وحشـهَِ آوى دخلت الحمام وهى داخلهٍ بتقولٍ أعوذ بالله من الخبث والخبث طلع
Go On
....
Ali Foda
....نصائح مهمه لكى تكون رخم ادخل اى محل جزم ويسلام لو كان فية زبااين اقعد استنى لحد
Maha Ali
صعيدي راح الحج وسكن في مخيم الحريم ليش ؟؟ لأنه حاج عن امه'
Mohamed Omar
....مرة واحد كانت جدته عندها أكتئاب شديد فراح للدكتور فقال هي علاجها تجوز علشان يروح




أخبار عشوائية
السلطات الصين تصدر قانوناً يلزم اﻷبناء بزيارة الآباء السلطات الصين تصدر قانوناً يلزم اﻷبناء بزيارة الآباء
  
  

احتجاج تندد بقتل الشرطة للسود في أمريكا وبريطانيا وإيطاليا احتجاج تندد بقتل الشرطة للسود في أمريكا وبريطانيا وإيطاليا
  
  

علماء يرصدوا كوكب في طور التكون والنمو  علماء يرصدوا كوكب في طور التكون والنمو
  
  

دراسة: تناول الحلويات بكثرة يضعف الذاكرة ويقلل القدرات الذهنية دراسة: تناول الحلويات بكثرة يضعف الذاكرة ويقلل القدرات الذهنية
  
  

طريقة فريدة للسفر إلى أي بلد في العالم وقضاء عدة شهور مجاناً طريقة فريدة للسفر إلى أي بلد في العالم  وقضاء عدة شهور مجاناً
  
  

قاتلة تفوز بلقب ملكة جمال سجون في البرازيل قاتلة تفوز بلقب ملكة جمال سجون في البرازيل
1
  
1
  

فيلم للممثل الكوميدي تشارلي شابلن لا يجد مشترياً في مزاد فيلم للممثل الكوميدي تشارلي شابلن لا يجد مشترياً في مزاد
  
  
1

روسيا تقدم زورق صاروخي متطور هدية لمصر روسيا تقدم زورق صاروخي متطور هدية لمصر
  
  

دراسة للـ"نيويورك تايمز" أكثر من ربع سكان العالم معادون للسامية دراسة للـ
  
1
  

راتب طفلة في الرابعة من عمرها يتجاوز 12 آلاف دولار شهرياُ راتب طفلة في الرابعة من عمرها يتجاوز 12 آلاف دولار شهرياُ
1
  
  
2

البحرية الإيرانية تنقذ سفينة أمريكية من محاولة قرصنة البحرية الإيرانية تنقذ سفينة أمريكية من محاولة قرصنة
1
  
1
  
2


تعرف علي الفوائد الصحية السحرية لبذور البطيخ




تعرف علي الفوائد الصحية السحرية لبذور البطيخ



أثبت العلماء أن تناول بذور البطيخ مهمّ جداً، والطريقة المثلى للاستفادة منها هي نقعها في الماء إلى أن تخرج منها براعم، ثمّ تقشيرها وتجفيفها لتتحوّل إلى ما يُشبه كنزاً من البروتين.
ومجرد أونصة واحدة من بذور البطيخ تحتوي على 10 جرامات من البروتين.
فالبذور المنقوعة والمبرعمة أفضل من غيرها، لأنّ هذا الأمر يزيد ما تحتويه من مغذّيات ويسهّل هضمها في داخل الجسم.
وبذور البطيخ غنية بالبروتين والفيتامين "ب" والماغنيزيوم والدهون غير المشبعة، التي أظهرت فاعليّة في تخفيض معدلات الكولسترول والالتهاب وأمراض القلب والجلطات.
أما أونصة بذور البطيخ التي تمّت برعمتها فهي تحتوي على 160 وحدة حرارية و11 جراماً من الدهون و4 جرامات من الكربوهيدرات و10 جرامات من البروتين، في حين أنّ أونصة بذور دوار الشمس المبرعمة تحتوي على 164 وحدة حرارية و14 جراماً من الدهون و5.
5 جرامات من الكربوهيدرات، و5.
8 جرامات من البروتين.





  
  




إقرأ أيضاً
جروب علي الفيسبوك لبيع الخدم
جروب علي الفيسبوك لبيع الخدم

2
  
2
  
1
السعودية: قطة تتسبب في تأجيل رحلة طيران
السعودية: قطة تتسبب في تأجيل رحلة طيران

1
  
1
  
2
اصطياد أكبر جراد بحر
اصطياد أكبر جراد بحر " أستاكوزا " في العالم

1
  
2
  
سقوط أول قطرية تشارك في الأولمبياد بعد 10 أمتار في سباق 100 متر
سقوط أول قطرية تشارك في الأولمبياد بعد 10 أمتار في سباق 100 متر

  
  
إجتماعات دولية لمناقشة
إجتماعات دولية لمناقشة "التاكسي الفضائي" قبل بدء رحلاته

  
  

أخبار ذات صلة


التعليقات
     

  أضف تعليقك :   

  





عرض : نسخة الجوال || النسخة الكاملة

 
 

: يشرفنا إنضمامك إلينا
+Google‎‎

Loading ...