البريد الألكتروني : ذكرني في المرة القادمة
كلمة المرور: سجل الآن


موسوعة النكت
هدي فوزي
....واد راح لامه وقال لها : ماما .. اديني فلوس عشان اديها للراجل الغلبان اللي بينادي
Abd Allah Ali
أربع بخلاء لعبوا مونوبولي ... ماحد اشترى شيء !!!!
kong
.... ‏مرة واحد ذكري راح يعزي ، وبالعزاء أتاثر كثير هو طالع سأل أخو الميت : ما في أمل
ٍأشرف سعيد
....موظف اتصل على تلفون مديره اثناء العمل بالخطأ و قال له هات واحد شاي على مكتبي بسرعة
Abd Allah Ali
قروي راح الحج وسكن في مخيم النساء ......ليش ؟؟؟ يحج عن امه
هدي فوزي
دجاجة وديك شافو محل شاورما قال الديك:هذا مصير اللي ما تسمع كلام زوجها.
Jone Farid
....مره واحد حرامى ابنه رايح الامتحان لما رجع ابوه بيقولوا ايه يابنى طمنى عملت ايه
Mostufa Mansuor
.... حضر ( جحا ) مائدة بعض الأغنياء ، فقدم له جدياً مشوياً، فجعل جحا يسرع في الأكل منه،
tarik
wahad bra yadrab telefon howa ijib lih bolice
Mahmoud Elsaid
....حدث بالفعل:أتوبيس المندرة ماشى فى شارع جمال عبد الناصر راكب فيه واحد بلديتنا..جه
ٍSoha Khaled
....مر طالبة مشاغبه المدرس اشتكاها للمدير المدير بعتلها “عملتى ايه”قالت له”ولا




أخبار عشوائية
رقم قياسي جديد في نقل البيانات رقم قياسي جديد في نقل البيانات
  
  

إجتماعات دولية لمناقشة "التاكسي الفضائي" قبل بدء رحلاته إجتماعات دولية لمناقشة
  
  

أميرة خليجية تخسر أكثر من 3.5 مليون دولار في القمار خلال ليلة واحدة أميرة خليجية تخسر أكثر من 3.5 مليون دولار في القمار خلال ليلة واحدة
1
  
1
  

مايكروسوفت تقدم مساحة 100 جيجا مجانية لمستخدمي خدماتها السحابية مايكروسوفت تقدم مساحة 100 جيجا مجانية لمستخدمي خدماتها السحابية
  
  

علماء يعثروا علي فرعون لم يعرف من قبل ويكشف أسرار مؤامرة تقسيم مصر علماء يعثروا علي فرعون لم يعرف من قبل ويكشف أسرار مؤامرة تقسيم مصر
  
  

بريطانيا : لصوص يسرقون قرود مهددة الأنقراض من داخل حديقة حيوانات    بريطانيا :  لصوص يسرقون قرود مهددة الأنقراض من داخل حديقة حيوانات
1
  
1
  

ودع السمنة وتخلص من الدهون الزائدة بوصفة سهل ورخيصة ودع السمنة وتخلص من الدهون الزائدة بوصفة سهل ورخيصة
  
  

أميرة خليجية تخسر أكثر من 3.5 مليون دولار في القمار خلال ليلة واحدة أميرة خليجية تخسر أكثر من 3.5 مليون دولار في القمار خلال ليلة واحدة
1
  
1
  

أمريكا : تطور فحوصات جديدة لمكافحة مرض الإيبولا أمريكا : تطور فحوصات جديدة لمكافحة مرض الإيبولا
  
  

دبي تدخل موسوعة غينيس بأطول سلسلة ذهبية في العالم تجاوز طولها 5 كيلومتر دبي تدخل موسوعة غينيس بأطول سلسلة ذهبية في العالم تجاوز طولها 5 كيلومتر
5
  
6
  
3

بي بال تتهم جوجل بسرقة "المحفظة الإلكترونية" بي بال تتهم جوجل بسرقة
  
  


تعرف علي الفوائد الصحية السحرية لبذور البطيخ




تعرف علي الفوائد الصحية السحرية لبذور البطيخ



أثبت العلماء أن تناول بذور البطيخ مهمّ جداً، والطريقة المثلى للاستفادة منها هي نقعها في الماء إلى أن تخرج منها براعم، ثمّ تقشيرها وتجفيفها لتتحوّل إلى ما يُشبه كنزاً من البروتين.
ومجرد أونصة واحدة من بذور البطيخ تحتوي على 10 جرامات من البروتين.
فالبذور المنقوعة والمبرعمة أفضل من غيرها، لأنّ هذا الأمر يزيد ما تحتويه من مغذّيات ويسهّل هضمها في داخل الجسم.
وبذور البطيخ غنية بالبروتين والفيتامين "ب" والماغنيزيوم والدهون غير المشبعة، التي أظهرت فاعليّة في تخفيض معدلات الكولسترول والالتهاب وأمراض القلب والجلطات.
أما أونصة بذور البطيخ التي تمّت برعمتها فهي تحتوي على 160 وحدة حرارية و11 جراماً من الدهون و4 جرامات من الكربوهيدرات و10 جرامات من البروتين، في حين أنّ أونصة بذور دوار الشمس المبرعمة تحتوي على 164 وحدة حرارية و14 جراماً من الدهون و5.
5 جرامات من الكربوهيدرات، و5.
8 جرامات من البروتين.





  
  




إقرأ أيضاً
مقتل سيدة طعنا بالسكين أثناء تحدثها بالهاتف في حديقة عامة
مقتل سيدة طعنا بالسكين أثناء تحدثها بالهاتف في حديقة عامة

  
  
صور القذافي تحولت إلي
صور القذافي تحولت إلي "ماسحات للأقدام" وأكياس قمامة

1
  
2
  
2
إحالة إبنة الفنان هشام سليم للمحاكمة لتعديها على ياسمين عبد العزيز
إحالة إبنة الفنان هشام سليم للمحاكمة لتعديها على ياسمين عبد العزيز

1
  
  
  شركة مايكروسوفت تعلن تجاوز مبيعات
شركة مايكروسوفت تعلن تجاوز مبيعات "ويندوز 8" 100 مليون نسخة

1
  
1
  
رجل يصوت بـ
رجل يصوت بـ"الساطور" في أستفتاء الدستور المصري

1
  
1
  

أخبار ذات صلة


التعليقات
     

  أضف تعليقك :   

  





عرض : نسخة الجوال || النسخة الكاملة

 
 

: يشرفنا إنضمامك إلينا
+Google‎‎

Loading ...