أشار دكتور الأسنان أحمد رمزي إلى أن إصفرار الأسنان من اهم مشاكل الأسنان الشائعة بيننا، وقد تكون بسبب عدم الاهتمام الكافى بنظافة الاسنان والعناية بها ، أو بسبب تناول بعض الاطعمة أو المشروبات مثل الشاى والقهوة وغيره وبالإضافة الى شهر رمضان الكريم والصيام الناتج عنه احيانا ترسيب روائح كريهه بالفم.
ونصح ، "رمزى" بالطرق التالية لتنظيف وتبيض اسنانك بسهولة.
.
الطريقة الأولى: الليمون والبرتقال
تدعك الاسنان بنصف ليمونة يومياً او بقشر البرتقال مساءً قبل الذهاب الى النوم، وخاصة بعد استخدام معجون الاسنان، وذلك لتبييض الاسنان وتقوية اللثة وتعطى رائحة نظيفة للفم.
الطريقة الثانية: بيكربونات الصوديم
يوضع القليل من بيكربونات الصوديم على فرشاة غسل الاسنان، ويتم دعك الاسنان بها يومياً، وسوف تلاحظين تبييض الأسنان وقد أصبحت مثل الثلج من أول مرة للاستخدام.
.
الطريقة الثالثة : ماء الاكسجين
اشترى ماء الاكسجين من الصيدلية، ثم قومى بتخفيفة بمعدل ملعقة ماء اكسجين صغيرة الى ملعقة ماء ورد صغيرة، ثم ادعكى أسنانك بقطنة مبللة من هذا المحلول مرتين يومياً، ولكن إحذرة هذه الطريقة إن كنتِ تعانين من حساسية أو إلتهاب اللثة.
الطريقة الرابعة: عشبة الميرامية
احضرى بعض الورق من عشبة الميرامية، واحرقيهم ثم اطحنيهم جيداً، ثم يدعك بها الأسنان مرة واحدة يومياً.
الطريقة الخامسة: الفحم والليمون
إطحنى بعض قطع الفحم حتى يصبح ناعماً جداً، ثم أضيفى اليه بعض بيكربونات الصوديم وقطرات الليمون، واخلطي كل المقادير جيداً، ثم ادعكى أسنانك بهذا الخليط يومياً، وبعدها اغسلى اسنانك بمعجون الأسنان العادى، وأخيراً ادعكى أسنانك بنصف ليمونة.
هذه الطريقة تعطيكِ النتيجة المطلوبة الرائعة من أول مرة، كما ستحصلين على رائحة فم رهيبة.
.jpg)
