أظهرت دراسة أن الأرق مشكلة يعاني منها 23% من الأمريكيين العاملين، وتطال النساء أكثر من الرجال، وتتسبب بخسارة أكثر من 63 مليار دولار سنويا نتيجة انخفاض الإنتاجية.
ولفت الدكتور رونالد كيسلر، وهو اختصاصي في الطب النفسي والعقلي وفي علم الأوبئة في كلية الطب في جامعة هارفرد، إلى أن الباحثين "تفاجأوا كثيرا لمعرفة حجم تأثير الأرق على حياة الامريكيين".
وأضاف "نقلل من تقدير هذه المشكلة، فالموظفون لا يتغيبون عن العمل بسبب الأرق بل يذهبون إلى العمل وهم متعبون، ما يخفض إنتاجيتهم".
وقد تم استخلاص هذه النتائج من عينة مؤلفة من 7428 موظفا محليا شاركوا في دراسة أكثر شمولية حول الأرق، أعدها الدكتور كيسلر ومولتها شركة "سانوفي-افينتيس" الفرنسية للصيدلة.
وطرحت على المشاركين أسئلة عدة، أبرزها يتعلق بعاداتهم الخاصة بالنوم وأدائهم في العمل.
أما الدراسات السابقة حول النقص في النوم فاستندت على عينات أصغر من المستهلكين وعلى احصاءات طبية وصيدلانية شملت مرضى تلقوا علاجا للأرق، على ما أوضح معدو الدراسة.
ولاحظ الباحثون أيضا أن النقص المزمن في النوم يأتي أكثر انخفاضا (14,3%) لدى الموظفين البالغين من العمر 65 عاما وما فوق.
ويطال الارق النساء العاملات (21,7%) أكثر من الرجال (19,7%).
.jpg)
