البريد الألكتروني : ذكرني في المرة القادمة
كلمة المرور: سجل الآن


موسوعة النكت
kong
مره واحد احول سالوه:إيه هى امنيتك في الحياة؟ قال أشوف واحد ماشى لوحده
Go On
مره واحد إشتري مصفاه لقاها مخرمه راح مرجعها
Ali Foda
....شاهد ذكى يضع قاضى المحكمة فى مأزق ---------------------------------------------- حدث ذلك في مرسيليا
هدي فوزي
مرة واحد رفع قضية وقعت عليه.
Maha Ali
....ضفدعة بتقول لصاحبتها اوعى تروحى البحيرة ديه تانى فيها ضفدع سافل رحت امبارح مسك
ٍSoha Khaled
....مر طالبة مشاغبه المدرس اشتكاها للمدير المدير بعتلها “عملتى ايه”قالت له”ولا
Walied Farid
....ﻣﺤﺸﺸﺔ ﻋﺎﻧﺲ ﻗﺎﻟﺖ ﻳﺎ ﺭﺏ الدنيا تمطر ﺭﺟﺎﻝ بصت وراها لقت ﻭﻟﺪ ﺻﻐﻴﺮ ﻗﺎﻟﺖ
Ali Foda
....آخر اكتشفاتى . . . . . . . . . . وأنت بتتفرج على التلفيزيون . . غمض عنيك..... . . . هيتحول لراديو . . . واللة
ٍSoha Khaled
....عيلين صغيرين ماشيين فالشارع لقوا قطة فالاول قال للتاني أنا هاخد القطة دي أربيهاالتاني
Mahmoud Elsaid
....مرة مذيعة التقت برجلين سالتهم:مصر ماذا تعني لك؟ رد الاول:مصر دي امي ثم سالت الثاني
Abd Allah Ali
.... بخيـــــل دخل الحمام ولم يخرج لــييييييييـش ؟؟؟؟؟ مكتوب على باب الحمام من داخل




أخبار عشوائية
أكشف كنز بمليارات الروبيات تحت معبد هندي أكشف كنز بمليارات الروبيات تحت معبد هندي
  
1
  
1

مدير مدرسة يذهب لإيقاظ طالبين لم يحضرا الأمتحان مدير مدرسة يذهب لإيقاظ طالبين لم يحضرا الأمتحان
1
  
3
  

سجن أغبي لص في ألمانيا 7 سنوات سجن أغبي لص في ألمانيا 7 سنوات
  
  

بي بال تتهم جوجل بسرقة "المحفظة الإلكترونية" بي بال تتهم جوجل بسرقة
  
  

تعرف علي أسرار قراصنة أجهزة الصراف الآلي تعرف علي أسرار قراصنة أجهزة الصراف الآلي
  
  

الشرطة الكندية تعاقب بمصادرة "الجوال" لمستخدمه أثناء القيادة الشرطة الكندية تعاقب بمصادرة
  
  

الأرجنتين تقف بجوار ميسي ضد وثائق بنما الأرجنتين تقف بجوار ميسي ضد وثائق بنما
  
  

السعودية: هندي يدخل الإسلام بسبب عدالة وسماحة قاضي السعودية: هندي يدخل الإسلام بسبب عدالة وسماحة قاضي
  
1
  
1

داء الكلب يهدد جنود الجيش الإسرائيلي  داء الكلب يهدد جنود الجيش الإسرائيلي
1
  
1
  
1

مدينة جدة السعودية تعتمد 900 مبني "تراثي" وتمنع هدمها مدينة جدة السعودية تعتمد 900 مبني
1
  
1
  
1

مسلحين من داعش يتبنوا عملية أغتيال لسياسيين بتونس بعد عام من الحادث مسلحين من داعش يتبنوا عملية أغتيال لسياسيين بتونس بعد عام من الحادث
1
  
2
  
2


تعرف علي الفوائد الصحية السحرية لبذور البطيخ




تعرف علي الفوائد الصحية السحرية لبذور البطيخ



أثبت العلماء أن تناول بذور البطيخ مهمّ جداً، والطريقة المثلى للاستفادة منها هي نقعها في الماء إلى أن تخرج منها براعم، ثمّ تقشيرها وتجفيفها لتتحوّل إلى ما يُشبه كنزاً من البروتين.
ومجرد أونصة واحدة من بذور البطيخ تحتوي على 10 جرامات من البروتين.
فالبذور المنقوعة والمبرعمة أفضل من غيرها، لأنّ هذا الأمر يزيد ما تحتويه من مغذّيات ويسهّل هضمها في داخل الجسم.
وبذور البطيخ غنية بالبروتين والفيتامين "ب" والماغنيزيوم والدهون غير المشبعة، التي أظهرت فاعليّة في تخفيض معدلات الكولسترول والالتهاب وأمراض القلب والجلطات.
أما أونصة بذور البطيخ التي تمّت برعمتها فهي تحتوي على 160 وحدة حرارية و11 جراماً من الدهون و4 جرامات من الكربوهيدرات و10 جرامات من البروتين، في حين أنّ أونصة بذور دوار الشمس المبرعمة تحتوي على 164 وحدة حرارية و14 جراماً من الدهون و5.
5 جرامات من الكربوهيدرات، و5.
8 جرامات من البروتين.





  
  




إقرأ أيضاً
بريطاني تنقل بين أكثر من 50 وظيفة خلال عام
بريطاني تنقل بين أكثر من 50 وظيفة خلال عام

2
  
1
  
جوجل  تعلن عن تقديم مكافئات مالية كبيرة لمن يجد ثغرة في نظام اﻷندرويد
جوجل تعلن عن تقديم مكافئات مالية كبيرة لمن يجد ثغرة في نظام اﻷندرويد

  
  
 نظام التشغيل كروم المنافس الجديد لويندز للحواسيب
نظام التشغيل كروم المنافس الجديد لويندز للحواسيب

  
1
  
2
 أغلى نوع جبن في العالم ينتج من حليب الحمير
أغلى نوع جبن في العالم ينتج من حليب الحمير

  
  
رئيس النيجر يمنح الساعدي القذافي حق اللجوء لأسباب إنسانية
رئيس النيجر يمنح الساعدي القذافي حق اللجوء لأسباب إنسانية

1
  
1
  

أخبار ذات صلة


التعليقات
     

  أضف تعليقك :   

  





عرض : نسخة الجوال || النسخة الكاملة