البريد الألكتروني : ذكرني في المرة القادمة
كلمة المرور: سجل الآن


موسوعة النكت
ِِِياسر إبراهيم
....مسطول قاعد يتفرج على ماتش لريال مدريد سمع المعلق يقول فاول لصالح رونالدو قال :
Abd Allah Ali
عجوز طاحت ..... قالت : احسن
Go On
....مرة اتنيين مساطيل راكبين عربيه فواحد بيقول للتاني "حاسب قدامك شجره" فمردش عليه
cool more
واحد غبي قال كويس ان إمريكا إتهمت طالبان ما إتهمت المدرسة كلها
Mostufa Mansuor
....كانت المعركة حامية، فجمع القائد جنوده وقال لهم: الأعداء يفوقوننا عدداً بنسبة
Samah Omar
....أراد شخص أن يفاجئ زوجته بشرائه الموبايل فعندما رجع على البيت دخل الحمام واتصل
Go On
....اتنين مساطيل قاعدين وبعدين فى جنازة معدية عليهم ... وعلى نفس الطريق فى عربية نقل
Mostufa Mansuor
....لما تسأل واحد وتقلوا أقول ولا مقولش ..يقلك قول ..قله قول وطعميه . لما تسأل واحد
Ali Foda
....لما تقول لحد انا تعبان يقولك وانا تعبان اكتر منك ! وتقولوا بقالى يومين منمتش يقولك
Ali Foda
....مذيع تليفزيونى حب يثبت ان بلديتنا اذكياء فعمل برنامج مسابقات و استضاف 3 من بلديتنا
Abd Allah Ali
.... عربجي ضرب خكري جدا . قام الخكري فزّع 100 خكري وراحوا لم بيت العربجي و طقو عليه الباب




أخبار عشوائية
حاكم دبي: أجنبي شاهدني بلا حراسة فأعتنق الاسلام حاكم دبي: أجنبي شاهدني بلا حراسة فأعتنق الاسلام
2
  
  
1

كندا : نائب يغادر جلسة البرلمان لضيق ملابسه الداخلية كندا : نائب يغادر جلسة البرلمان لضيق ملابسه الداخلية
  
  

اكتشاف مرض للثعابين يسبب ألتفاف جسمها بطريقة يصعب عليها فكها اكتشاف مرض للثعابين يسبب ألتفاف جسمها بطريقة يصعب عليها فكها
  
  

سيدة أمريكية تتزوج قاتل إبنتها للتمكن من إدانته سيدة أمريكية تتزوج قاتل إبنتها للتمكن من إدانته
  
  

وزير الدفاع البريطاني يفقد وظيفته بسبب صديقه وزير الدفاع البريطاني يفقد وظيفته بسبب صديقه
  
  

سقوط لحية القناع الذهبي اﻷشهر في العالم وجهود مضنية ﻹعادة تركيبها سقوط لحية القناع الذهبي اﻷشهر في العالم وجهود مضنية ﻹعادة تركيبها
  
  

"جوجل بلس" تمنع استخدام الأسماء المستعار
  
  

فريق بحثي فلكي يرصد عمليات ولادة نجوم جديدة في مجرات بعيدة فريق بحثي فلكي يرصد عمليات ولادة نجوم جديدة في مجرات بعيدة
1
  
1
  

امرأتان تسيطران علي إنتاج الكافيار في الشـرق الأوسط امرأتان تسيطران علي إنتاج الكافيار في الشـرق الأوسط
  
1
  
1

تعرف علي العادات الصباحية للأشخاص السعداء تعرف علي العادات الصباحية للأشخاص السعداء
  
  

رئيس جامعة أمريكية يدعو طلابه لحمل السلاح رئيس جامعة أمريكية يدعو طلابه لحمل السلاح
  
  


أطباء ينصحوا بأستغلال نسيم الربيع للأسترخاء والنوم الصحي




أطباء ينصحوا بأستغلال نسيم الربيع للأسترخاء والنوم الصحي



الأطباء يؤكدون أن أدمغتنا تفضل النوم في أجواء باردة ومنعشة ويشكل الهواء الطبيعي مصدر تبريد لجسم الإنسان وبالتالي يشعرك بالراحة والاسترخاء .
. ويزيد من إحساسك بالنعاس. أما انخفاض طفيف في درجة حرارة الجسم، فيرسل إشارات للدماغ بأن الوقت قد حان للنوم.
لذا.. فنافذة مفتوحة خلال الليل تساعد كثيراً على الإحساس بالنعاس ويعتبر الخبراء أن التغييرات التي تطرأ خلال المواسم تؤثر على القدرة على النوم .
. لذا من الأفضل الحفاظ على أجواء مستقرة في الغرفة .
. أي أن تتراوح درجات الحرارة بين عشرين وثلاثين درجة مئوية ومن النصائح المهمة الأخرى للحصول على نوم هانئ .
.. الاستحمام بالماء الدافئ قبل الذهاب إلى النوم كما يجب الالتزام بوقت محدد للنوم يومياً وعدم الذهاب إلى السرير قبل التأكد من إشباع شعورك بالجوع، والامتناع عن وضع هاتفك الذكي بجانبك خلال استعدادك للنوم.





  
1
  
1




إقرأ أيضاً
سلحفاة بعد أكثر من 30 عاماً بدون طعام صاحبها يعثر عليها
سلحفاة بعد أكثر من 30 عاماً بدون طعام صاحبها يعثر عليها

1
  
2
  
دراسة أمريكية المهاجرين جلبوا لأمريكا ثلث حصتها من جوائز نوبل العلمية
دراسة أمريكية المهاجرين جلبوا لأمريكا ثلث حصتها من جوائز نوبل العلمية

  
  
بريطانيا : رجل يهاجم منقبة ويشبهها بـ باتمان
بريطانيا : رجل يهاجم منقبة ويشبهها بـ باتمان

  
  
أب يهرب طفله داخل كرتون بسيارته عبر الحدود
أب يهرب طفله داخل كرتون بسيارته عبر الحدود

2
  
1
  
1
أمريكا : شكبة إخبارية تكشف هوية الجندي الاميركي الذي قتل بن لادن في فيلم وثائقي
أمريكا : شكبة إخبارية تكشف هوية الجندي الاميركي الذي قتل بن لادن في فيلم وثائقي

  
1
  
2

أخبار ذات صلة


التعليقات
     

  أضف تعليقك :   

  





عرض : نسخة الجوال || النسخة الكاملة