البريد الألكتروني : ذكرني في المرة القادمة
كلمة المرور: سجل الآن


موسوعة النكت
Abd Allah Ali
أحول...... دخل الجيش ...... حطوه في قسم القصف العشوائي
Mahmoud Elsaid
ديناصور .. عمل روجيم .. بقي سحلية ...!
Aber Ahmed
....واحد ندل قالوا له: بدك أبوك يموت وتورثه؟ قال: لأ بدي ينقتل ويموت منشان آخد الديه
Abd Allah Ali
واحد طلع إبنه من الاوائل,,,, شفره (سوا له تشفير )مثل القنوات الفضائية
Lyla Ahmed
....واحد بلدياتنا كان قائد فى الجيش و قدامه أربع صفوف عساكر ....واحد من العساكر عطس..القائد
Abd Allah Ali
.... فيه واحد محشش كان يسوق السيارة وقف عند نقطة تفتيش قال له العسكري : لو سمحت اوراق
Mohamed Helmey
....مرة اتنين شيالين هيوصلوا تلاجة الدور100 ومفيش اسانسير قال الاول عندى لك خبر حلو
Ali Foda
....مرة واحد وقع منه حذاءه الأيمن وهو يركب الحافله وهي تمشي .. فرمى الثانيه وقال : لعل
Lyla Ahmed
....في مغفل شاف عصافير حب على شجرة واحد أحمر والثاني أخضر مسك الأحمر وترك الأخضر ،ليش
ٍSoha Khaled
....
Khaled Mohessen
محشش ركب دماغه عمل حادثه




أخبار عشوائية
شبكة الإنترنت الفلسطينية تعرضت لمليون محاولة اختراق في الثانية الواحدة  شبكة الإنترنت الفلسطينية تعرضت لمليون محاولة اختراق في الثانية الواحدة
  
  

تعرف علي أضرار مشروبات الطاقة والبدائل الطبيعية لها تعرف علي أضرار مشروبات الطاقة والبدائل الطبيعية لها
  
  

نجاة سويدي بعد أن علقت سيارته شهرين تحت الثلج نجاة سويدي بعد أن علقت سيارته شهرين تحت الثلج
1
  
1
  
2

طفل عراقي يسعي لدخول موسوعة غينيس كأصغر مصور في العالم طفل عراقي يسعي لدخول موسوعة غينيس كأصغر مصور في العالم
  
  

البحرين : نجل الملك يسبح من شواطئ السعودية إلى بلاده البحرين : نجل الملك يسبح من شواطئ السعودية إلى بلاده
2
  
  

أمريكي تجاوز المائة عام ينهي دراسته الثانوية أمريكي تجاوز المائة عام ينهي دراسته الثانوية
1
  
  

قرية فلسطينية تسعي لدخول موسوعة "غينيس" في عدد مرات هدمها قرية فلسطينية تسعي لدخول موسوعة
1
  
  

نتنياهو يرفع مرتبات الشرطة خشية انضمام أفرادها للثورة نتنياهو يرفع مرتبات الشرطة خشية انضمام أفرادها للثورة
  
  

شركة "أبل" تحتفل بالجمعة السوداء بطرح منتجاتها بأسعار لا تصدق ليوم واحد شركة
  
1
  
2

قراصنة يسرقون معلومات 24 مليون عميل على الإنترنت قراصنة يسرقون معلومات 24 مليون عميل على الإنترنت
1
  
2
  
1

السعودية : أقتراح معاقبة المجاهرون بالإفطار في رمضان بتغسيل الموتى السعودية : أقتراح معاقبة المجاهرون بالإفطار في رمضان بتغسيل الموتى
  
  


أطباء ينصحوا بأستغلال نسيم الربيع للأسترخاء والنوم الصحي




أطباء ينصحوا بأستغلال نسيم الربيع للأسترخاء والنوم الصحي



الأطباء يؤكدون أن أدمغتنا تفضل النوم في أجواء باردة ومنعشة ويشكل الهواء الطبيعي مصدر تبريد لجسم الإنسان وبالتالي يشعرك بالراحة والاسترخاء .
. ويزيد من إحساسك بالنعاس. أما انخفاض طفيف في درجة حرارة الجسم، فيرسل إشارات للدماغ بأن الوقت قد حان للنوم.
لذا.. فنافذة مفتوحة خلال الليل تساعد كثيراً على الإحساس بالنعاس ويعتبر الخبراء أن التغييرات التي تطرأ خلال المواسم تؤثر على القدرة على النوم .
. لذا من الأفضل الحفاظ على أجواء مستقرة في الغرفة .
. أي أن تتراوح درجات الحرارة بين عشرين وثلاثين درجة مئوية ومن النصائح المهمة الأخرى للحصول على نوم هانئ .
.. الاستحمام بالماء الدافئ قبل الذهاب إلى النوم كما يجب الالتزام بوقت محدد للنوم يومياً وعدم الذهاب إلى السرير قبل التأكد من إشباع شعورك بالجوع، والامتناع عن وضع هاتفك الذكي بجانبك خلال استعدادك للنوم.





  
1
  
1




إقرأ أيضاً
 الدنمارك : إعدام زرافة ثمنها نصف مليون يورو وإطعامها للأسود
الدنمارك : إعدام زرافة ثمنها نصف مليون يورو وإطعامها للأسود

  
1
  
1
نفق قطارات يصل الولايات المتحدة بروسيا
نفق قطارات يصل الولايات المتحدة بروسيا

  
  
منقبة ذهبت للتسوق فهاجمتها فتاه فكشفت عن نقابها.. لتريها مفاجأة !
منقبة ذهبت للتسوق فهاجمتها فتاه فكشفت عن نقابها.. لتريها مفاجأة !

  
  
بريطانيا : افتتاح أول مطعم ومقهى للقطط في البلاد
بريطانيا : افتتاح أول مطعم ومقهى للقطط في البلاد

  
  
بحث يؤكد الديناصورات كانت تسافر للاستجمام في الصيف
بحث يؤكد الديناصورات كانت تسافر للاستجمام في الصيف

2
  
1
  
1

أخبار ذات صلة


التعليقات
     

  أضف تعليقك :   

  





عرض : نسخة الجوال || النسخة الكاملة