البريد الألكتروني : ذكرني في المرة القادمة
كلمة المرور: سجل الآن


موسوعة النكت
Go On
واحد مسطول راح للمطعم قال عندكم عشى قالوا ايوه قالهم ليه ماعزمتوني
Maha Salem
....
Ali Foda
....قال لها ألا تلاحظين أن الكـون ذكـراً ؟ فقالت له بلى لاحظت أن الكينونة أنثى ! قال
Ali Foda
....لما بنت تقولك مفيش فرق بين بنت و ولد U Feel Like طيب انا اعرف امشي والقميص بتاعي
Ali Foda
.... مقططفات من قصيدة الطالب الفاشل : اديــــك فى الكيمياء معادلـــــــة اديـــــك
Ahmed Shrief
....بعد ثورة الغضب و تنحي مبارك و بعد ثورة النصر في تونس و تنحي زين العابدين و كلها
Mostufa Mansuor
.... حضر ( جحا ) مائدة بعض الأغنياء ، فقدم له جدياً مشوياً، فجعل جحا يسرع في الأكل منه،
Walied Farid
....مرة واحد عاوز يعرف دي أرنبة نتاية ولا أرنب دكر فقال لواحد صاحبه قاله حطها على الا
Ali Foda
.... واحدة بتاعكس اتصلت بصيدلى فى الصيدلية قالته : عندك ترمومتر حرارة قالها اه عندى
Ali Foda
.... قصة حقيقية !!! حكم احد الملوك على نجار بالموت فتسرب الخبر إليه فلم يستطع النوم
Maha Hassan
....في وحده غبيه ماشيه في الشارع وشايلة ازازة زيت شافت قشرة موزه واقعه على الارض فكرت




أخبار عشوائية
علماء أمريكيين يكتشفوا نوع جديد من البكتريا يهدد بوباء عالمي قد يودي بحياة الملايين علماء أمريكيين يكتشفوا نوع جديد من البكتريا يهدد بوباء عالمي قد يودي بحياة الملايين
  
  
1

وفاة طفل نسيته أمه داخل السيارة وفاة طفل نسيته أمه داخل السيارة
1
  
  

دراسة: ضرب الأطفال على مؤخراتهم يعرضهم للسرطان دراسة: ضرب الأطفال على مؤخراتهم يعرضهم للسرطان
1
  
1
  

تحذير من أقتراب وصول كابلات نقل بيانات الإنترنت لطاقتها القصوي حول العالم تحذير من أقتراب وصول كابلات نقل بيانات الإنترنت لطاقتها القصوي حول العالم
  
  

دراسة أمريكية تشير إلي وجود علاقة وثيقة بين العمر والنجاح والثروة دراسة أمريكية تشير إلي وجود علاقة وثيقة بين العمر والنجاح والثروة
1
  
1
  
1

أمريكا : تقرير جهاز الأمن الرئاسي السري أصبح اضحوكة العالم أمريكا : تقرير جهاز الأمن الرئاسي السري أصبح اضحوكة العالم
  
  

ملياردير روسي يضرب ملياردير أخر علي الهواء ملياردير روسي يضرب ملياردير أخر علي الهواء
1
  
1
  

تعطل بعض خدمات ميكروسوفت على الإنترنت تعطل بعض خدمات ميكروسوفت على الإنترنت
1
  
1
  
1

نظام غذائي صحي من قشور وأوراق النباتات التي تلقي في سلة المهملات نظام غذائي صحي من قشور وأوراق النباتات التي تلقي في سلة المهملات
  
  

مزارع صيني ينظم نزهة لقطيع من ألاف البط مزارع صيني ينظم نزهة لقطيع من ألاف البط
1
  
1
  

الجيش البريطاني ألاف الجنود يواجهوا السمنة وتهدد مستقبلهم الوظيفي  الجيش البريطاني ألاف الجنود يواجهوا السمنة وتهدد مستقبلهم الوظيفي
  
2
  


باحثون يكتشفوا أفضل وقت للنوم بالساعة والدقيقة




باحثون يكتشفوا أفضل وقت للنوم بالساعة والدقيقة



كشفت دراسة بريطانية أن ساعات النوم في فصل الشتاء تنقص أربعين دقيقة عن الأشهر الأكثر دفئاً، مشيرة إلى أن الساعة العاشرة وسبع وثلاثين دقيقة هو الوقت الأفضل للحصول على نوم هانئ.
. كشفت دراسة بريطانية أن ساعات النوم في فصل الشتاء تنقص أربعين دقيقة عن الأشهر الأكثر دفئاً، مشيرة إلى أن الساعة العاشرة وسبع وثلاثين دقيقة هو الوقت الأفضل للحصول على نوم هانئ.
فعلى الرغم من ساعات الليل الطويلة في فصل الشتاء فإن الكثير من الأشخاص يجدون صعوبة في التحرك من السرير لعدم حصولهم على نوم هادئ ومريح.
دراسة بريطانية حديثة كشفت أن 55 في المئة من الأشخاص يعانون اضطرابات خلال النوم بسبب البرد والشعور بعدم الراحة في غرفة النوم خلال أشهر الشتاء.
ووجدت الدراسة التي طبقت على 100 شخص أن أفضل وقت للذهاب للسرير والنوم الساعة العاشرة وسبع وثلاثين دقيقة مساء.
ولفتت الدراسة إلى تناقص مدة النوم الزمنية 40 دقيقة عما كانت عليه خلال الأشهر الأكثر دفئاً، بحيث يصل متوسط عدد ساعات النوم بين شهري أكتوبر وفبراير إلى ست ساعات وخمس عشرة دقيقة في الليلة الواحدة.
واعتبرت الدراسة أن استخدام وسائد من ريش الإوز، وارتداء ملابس للنوم من قماش القطن يقللان من اضطرابات النوم.
وتطرقت الدراسة إلى عوامل أخرى ضرورية للحصول على نوم هادئ كالتـأكد من حرارة المكان ومصادر التدفئة وأخرى ترتبط بالضوء الذي يؤثر في دورات تنظيم النوم عند الأشخاص.





  
  




إقرأ أيضاً
اﻷتراك بدأوا في شراء أراضي علي سطح القمر
اﻷتراك بدأوا في شراء أراضي علي سطح القمر

1
  
1
  
2
 سامسونغ تبتكر عدسات لاصقة مزودة بكاميرات
سامسونغ تبتكر عدسات لاصقة مزودة بكاميرات

  
  
قطعة من
قطعة من "تمثال صدام" تباع بـ21 ألف جنية استرليني

  
  
2
حفل لزواج رجل يكبر عروسته بـ
حفل لزواج رجل يكبر عروسته بـ"قرن" من العمر

1
  
  
مزارع صيني ينظم نزهة لقطيع من ألاف البط
مزارع صيني ينظم نزهة لقطيع من ألاف البط

1
  
1
  

أخبار ذات صلة


التعليقات
     

  أضف تعليقك :   

  





عرض : نسخة الجوال || النسخة الكاملة