البريد الألكتروني : ذكرني في المرة القادمة
كلمة المرور: سجل الآن


موسوعة النكت
Khaled Mohessen
محشش ركب دماغه عمل حادثه
Lyla Ahmed
....كان فيه واحد يدور مطعم نظيف ، لقا مطعم مكتوب عليه حاربنا الذباب فرح ودخل وأول ما
Walied Farid
....مره واحد ومراته قاعدين سرحانين فبيقولها انتي سرحانه في ايه ياحبيبتي قلتله في
محمد هلال
....مرة واحدة بتخون جوزها فسمعته طالع على السلم فقالت اخبيك فين اخبيك فين راحت مخبياه
ٍSoha Khaled
....ست بخيله قالت لابنها يامحمد روح اشتري ثلاثه رغيف واحد لي وواحد لابوك وواحد ليك
hamssa
مرة واحد ماشى ورا واحدة قالها الحلوة وراها مشوار قالتله الحلوة وراها حمار
محمد هلال
....بدوي حــب يجامل و يدلع زوجته قال لها: انتي حمامه قالت: لا أنا غزاله قالها: المهم
Aber Ahmed
....
Abd Allah Ali
فيه قروي ينام جنب الدرج ... ليش ؟؟؟ علشان اذا طلعت روحه ... يطلع يجيبها
Ali Foda
....لماتسال واحد ايه رايك فى حاجه ..وقالك جامده ..قله جامده برباط ... و لا جامدة ما بتتكسرش لما
Khaled Mohessen
في واحد خلف 7أولاد فسمى نفسه سفن اب




أخبار عشوائية
رئيس نادي الزمالك المصري يؤكد تلقيه من "داعش" تهديداً بالقتل رئيس نادي الزمالك المصري يؤكد تلقيه من
  
  

ألف دولار لكل من يتزوج في يوم (11/11) بغرب سيبيريا ألف دولار لكل من يتزوج في يوم (11/11) بغرب سيبيريا
1
  
2
  

ويكيبيديا تغلق صفحتها الإنجليزية احتجاجاً على قانون مكافحة القرصنة ويكيبيديا تغلق صفحتها الإنجليزية احتجاجاً على قانون مكافحة القرصنة
1
  
  

وفاة مدير نادي فرحاً بهدف فريقه !  وفاة مدير نادي فرحاً بهدف فريقه !
1
  
  
1

شركة أمريكية تبتكر محطة رياح محمولة لتوليد الطاقة الكهربائية شركة أمريكية تبتكر محطة رياح محمولة لتوليد الطاقة الكهربائية
4
  
3
  
1

عروسة تدخل العناية المركزة بعد يوم زفافها لسبب لايمكن تخيله عروسة تدخل العناية المركزة بعد يوم زفافها لسبب لايمكن تخيله
  
  

دفع مليون دولار لفك السحر دفع مليون دولار لفك السحر
  
  

دراسة: 3 أكواب شاي يومياً تحمي العظام من الكسور والهشاشة دراسة: 3 أكواب شاي يومياً تحمي العظام من الكسور والهشاشة
  
  

أكثر من نصف وفيات الحوادث في دبي تقع في خمس شوارع أكثر من نصف وفيات الحوادث في دبي تقع في خمس شوارع
  
1
  

رشق رئيس الوزراء المصري بالحجارة في ميدان التحرير رشق رئيس الوزراء المصري بالحجارة في ميدان التحرير
1
  
  

دراسة: الـ"أي باد" يستهلك طاقة تكلفتها أقل من 1.5 دولار سنوياً دراسة: الـ
  
2
  
2


باحثون يكتشفوا أفضل وقت للنوم بالساعة والدقيقة




باحثون يكتشفوا أفضل وقت للنوم بالساعة والدقيقة



كشفت دراسة بريطانية أن ساعات النوم في فصل الشتاء تنقص أربعين دقيقة عن الأشهر الأكثر دفئاً، مشيرة إلى أن الساعة العاشرة وسبع وثلاثين دقيقة هو الوقت الأفضل للحصول على نوم هانئ.
. كشفت دراسة بريطانية أن ساعات النوم في فصل الشتاء تنقص أربعين دقيقة عن الأشهر الأكثر دفئاً، مشيرة إلى أن الساعة العاشرة وسبع وثلاثين دقيقة هو الوقت الأفضل للحصول على نوم هانئ.
فعلى الرغم من ساعات الليل الطويلة في فصل الشتاء فإن الكثير من الأشخاص يجدون صعوبة في التحرك من السرير لعدم حصولهم على نوم هادئ ومريح.
دراسة بريطانية حديثة كشفت أن 55 في المئة من الأشخاص يعانون اضطرابات خلال النوم بسبب البرد والشعور بعدم الراحة في غرفة النوم خلال أشهر الشتاء.
ووجدت الدراسة التي طبقت على 100 شخص أن أفضل وقت للذهاب للسرير والنوم الساعة العاشرة وسبع وثلاثين دقيقة مساء.
ولفتت الدراسة إلى تناقص مدة النوم الزمنية 40 دقيقة عما كانت عليه خلال الأشهر الأكثر دفئاً، بحيث يصل متوسط عدد ساعات النوم بين شهري أكتوبر وفبراير إلى ست ساعات وخمس عشرة دقيقة في الليلة الواحدة.
واعتبرت الدراسة أن استخدام وسائد من ريش الإوز، وارتداء ملابس للنوم من قماش القطن يقللان من اضطرابات النوم.
وتطرقت الدراسة إلى عوامل أخرى ضرورية للحصول على نوم هادئ كالتـأكد من حرارة المكان ومصادر التدفئة وأخرى ترتبط بالضوء الذي يؤثر في دورات تنظيم النوم عند الأشخاص.





  
  




إقرأ أيضاً
روسيا تصميم حاملة طائرات لا مثيل لها في العالم
روسيا تصميم حاملة طائرات لا مثيل لها في العالم

1
  
1
  
دراسة : تربية القطط تصيب باﻷمراض النفسية وتزيد أحتمال الإنتحار
دراسة : تربية القطط تصيب باﻷمراض النفسية وتزيد أحتمال الإنتحار

  
  
1
أصابة لص بنوبة قلبية أثناء سرقته محل مجوهرات
أصابة لص بنوبة قلبية أثناء سرقته محل مجوهرات

2
  
2
  
قرابة 15% من المسنين في إنجلترا يعانوا من العزلة
قرابة 15% من المسنين في إنجلترا يعانوا من العزلة

1
  
1
  
فيسبوك يقلد تويتر ويعتزم إطلاق خدمة
فيسبوك يقلد تويتر ويعتزم إطلاق خدمة "#" هاشتاج

2
  
1
  
1

أخبار ذات صلة


التعليقات
     

  أضف تعليقك :   

  





عرض : نسخة الجوال || النسخة الكاملة