تعرف على الفوائد الصحية لتناول القهوة

يتحدث البعض عن نتائجها السلبية، ولكن للقهوة فوائد عديدة، أهمها أن شاربوها يعيشون فترة أطول من ذويهم.
وأوضح تقرير أن يوم بلا قهوة هو يوم ضائع خاصة في الصباح، حيث تترك القهوة آثارًا إيجابية على صحة الإنسان، خاصة لتقليل خطورة الإصابة بأزمة قلبية أو خلطة في الدماغ أو مرض السكري.
وأكد التقرير أن شاربي القهوة يعيشون أطول، إذ أن شرب القهوة باستمرار يقلل من مخاطر الوفاة، فعلى سبيل المثال، الرجال الذي يشربون من 4 إلى 5 فناجين من القهوة يوميا تقل نسبة الوفاة لديهم بنسبة 12 % ولدى النساء 16 %.
ويُشار إلى أن الألمان يشربون في المتوسط 150 لترًا من القهوة سنويًا، ما يعادل نصف لتر في اليوم الواحد، حسب موقع "إر بي" الألماني.
وكان معهد أبحاث الأغذية الألماني، قام مؤخرًا ببحث ما إذا كان شاربو القهوة عرضة أكثر للإصابة بالسرطان والسكري، وتوصلت الأبحاث إلى أن القهوة قد يكون لها دور ما في التقليل من الإصابة بهذه الأمراض المذكورة.