البريد الألكتروني : ذكرني في المرة القادمة
كلمة المرور: سجل الآن


موسوعة النكت
ِِِياسر إبراهيم
....فى مره واحد شحات راح لواحد عجلاتى اله اعطينى مما اعطاك الله اله العجلاتى خدلك
Samah Omar
مرة عنزة خانها تيسها ! وقفت تاكسي وقالت: اقرب مطبخ مندي يلعن أبو الدنيا
Mohamed Helmey
مرة واحد طويل جدا شرب لبن مات ليه؟ لان اللبن صلاحيته انتهت قبل ما ينزل بطنه
Ali Foda
.... لما تلاقى شب بيستظرف قله : ايه يلا العسل ده مولود ف بالاص ولا امك نحله لو لقيت
Mahmoud Elsaid
خروف يسأل خروف: مرعيد ين وماذبحوك ليش؟ قال:مسجل بشهادة الميلا د حمار
tarik
wahad bra ichad saf howa yahrab lih.
Maha Ali
....خبيث دخل أحد المطاعم وطلب صحن فول، وبعدما أنتهي من آكله سأل الجرسون: كم تريد ثمناً
هدي فوزي
صعيدي فتح محل جواهرجى عمل أول يوم ببلاش
Go On
....مرة واحد امريكي وواحد اسباني وواحد صعيدي اتفقوا مينبجيب اكبر تمساح راح الامريكي
هدي فوزي
.... مرة واحد صعيدى فاتح طابونه فواحد اشترى منه عيش لقى فى الاول رجل فار والتانى ديل
محمد هلال
....واحده غبيه ماشيه في الشارع وشايله زجاجه زيت شافت قشرة موزه واقعه على الارض فكرت




أخبار عشوائية
الفضائية الرسمية السورية تذيع خبر عاجل عمره 100 عام   الفضائية الرسمية السورية  تذيع خبر عاجل عمره 100 عام   
  
  

دراسة: الديون تسبب اﻷمراض وتضر بالقدرات العقلية دراسة: الديون تسبب اﻷمراض وتضر بالقدرات العقلية
1
  
  

أمريكي يتنزه بسيارته برفقة حمار وببغاء أمريكي يتنزه بسيارته برفقة حمار وببغاء
  
1
  
1

تعرف علي نصائح الخبراء في تنظيم ميزانية المنزل تعرف علي نصائح الخبراء في تنظيم ميزانية المنزل
  
  

بريطانيا : قطة تنقذ صاحبها من حريق وتساعد رجل الإطفاء بريطانيا : قطة تنقذ صاحبها من حريق وتساعد رجل الإطفاء
  
2
  
1

بريطانيا : فريق بحثي يخترع هاتف محمول يمكن زراعته في الفم داخل الأسنان بريطانيا : فريق بحثي يخترع هاتف محمول يمكن زراعته في الفم داخل الأسنان
1
  
1
  

قصة القطط والتونة ستغير نظرتك لأشياء كثرة قصة القطط والتونة ستغير نظرتك لأشياء كثرة
  
1
  

عملية قرصنة كل دقيقتين عملية قرصنة كل دقيقتين
  
1
  
2

مدرس مصري يضرب تلميذة ويصيبها بارتجاج في المخ مدرس مصري يضرب تلميذة ويصيبها بارتجاج في المخ
1
  
1
  

القبض علي عصابة من لصوص الإنترنت سرقوا 45 مليون دولار القبض علي عصابة من لصوص الإنترنت سرقوا 45 مليون دولار
  
  

البرلمان الفرنسي يضع خلايا نحل لإنتاج العسل على سطحه   البرلمان الفرنسي يضع خلايا نحل لإنتاج العسل على سطحه
8
  
4
  
3


تعرف علي الفوائد الصحية السحرية لبذور البطيخ




تعرف علي الفوائد الصحية السحرية لبذور البطيخ



أثبت العلماء أن تناول بذور البطيخ مهمّ جداً، والطريقة المثلى للاستفادة منها هي نقعها في الماء إلى أن تخرج منها براعم، ثمّ تقشيرها وتجفيفها لتتحوّل إلى ما يُشبه كنزاً من البروتين.
ومجرد أونصة واحدة من بذور البطيخ تحتوي على 10 جرامات من البروتين.
فالبذور المنقوعة والمبرعمة أفضل من غيرها، لأنّ هذا الأمر يزيد ما تحتويه من مغذّيات ويسهّل هضمها في داخل الجسم.
وبذور البطيخ غنية بالبروتين والفيتامين "ب" والماغنيزيوم والدهون غير المشبعة، التي أظهرت فاعليّة في تخفيض معدلات الكولسترول والالتهاب وأمراض القلب والجلطات.
أما أونصة بذور البطيخ التي تمّت برعمتها فهي تحتوي على 160 وحدة حرارية و11 جراماً من الدهون و4 جرامات من الكربوهيدرات و10 جرامات من البروتين، في حين أنّ أونصة بذور دوار الشمس المبرعمة تحتوي على 164 وحدة حرارية و14 جراماً من الدهون و5.
5 جرامات من الكربوهيدرات، و5.
8 جرامات من البروتين.





  
  




إقرأ أيضاً
أمريكا : سيدة مسنة ثمانينية تتخلي عن منزلها لتستمر في التدخين
أمريكا : سيدة مسنة ثمانينية تتخلي عن منزلها لتستمر في التدخين

1
  
1
  
1
أهداف ألمانيا السبعة حيرت مخرجي المباراة مع المنتخب البرازيلي
أهداف ألمانيا السبعة حيرت مخرجي المباراة مع المنتخب البرازيلي

1
  
  
1
الإفراج عن نجل الممثل الشهير
الإفراج عن نجل الممثل الشهير "جاكي شان" عقب قضاء فترة عقوبته

  
  
إحصائية: ما يقارب نصف الإنتاج الغذائي السنوي العالمي يلقي في النفايات
إحصائية: ما يقارب نصف الإنتاج الغذائي السنوي العالمي يلقي في النفايات

  
  
الشرطة الأمريكية تقتل أحد المتهمين بتفجيرات بوسطن أثناء استجوابه
الشرطة الأمريكية تقتل أحد المتهمين بتفجيرات بوسطن أثناء استجوابه

  
1
  

أخبار ذات صلة


التعليقات
     

  أضف تعليقك :   

  





عرض : نسخة الجوال || النسخة الكاملة

 
 

: يشرفنا إنضمامك إلينا
+Google‎‎


Loading ...