البريد الألكتروني : ذكرني في المرة القادمة
كلمة المرور: سجل الآن


موسوعة النكت
ِِِياسر إبراهيم
عجوزة بتحط فيشة التليفزيون اتكهربت جوزها قالها يامضروبة لسة رقصك حلو.
Cool More
.... فيه وحدة ارسلتها امها للسوبر ماركت ولما رجعت قالت لها امها ليش تأخرتي؟؟قالت
Mahmoud Elsaid
مرة واحد بلدياتنا وقع فى حفرة نزلولوا حبل طلع مخنوق
Abd Allah Ali
محشش جاء الى جده لقيه بيطلع في الروح .... لحقه بالسكين
Lyla Ahmed
....واحد بلدياتنا كان قائد فى الجيش و قدامه أربع صفوف عساكر ....واحد من العساكر عطس..القائد
Ali Foda
....إيه هو اقرب حيوان للحصان؟ . . . .......... الحصان اللي واقف جنبه .............. طب إيه هو
Mahmoud Elsaid
....واحد وزوجته متخاصمين وزعلانين من بعض مسافرين بالسيارة ...مروا من جنب مزرعة بقر
Ali Foda
....مدير الشركة قال للسكرتيره عندنا انا و انتي رحلة عمل اسبوع رتبي امورك السكرتيرة
Ali Foda
....مرة واحد وقع منه حذاءه الأيمن وهو يركب الحافله وهي تمشي .. فرمى الثانيه وقال : لعل
Go On
....دخل التلميذ على مامته بيعيط قالتله فيه ايه ياوله قام قلها المدرس سألني مين اللي
Mostufa Mansuor
....ﻭﺍﺣﺪ ﺳﻴﺎﺭﺗﻪ ﺍﻧﺴﺮﻗﺖ.. ﺛﺎﻧﻲ ﻳﻮﻡ ﻟﻘﺎﻫﺎ ﻣﻮﺟﻮﺩﺓ ﻣﻜﺎﻧﻬﺎ ﻭﻣﻐﺴﻮﻟﺔ.




أخبار عشوائية
علماء يحددون عمر المرء استنادا الى مؤشر كتلة الجسم علماء يحددون عمر المرء استنادا الى مؤشر كتلة الجسم
  
  

البرتغال : تشييع جنازة لألفي شخص مجهولي الهوية من ضحايا اﻷيدز  	 البرتغال :  تشييع جنازة لألفي شخص مجهولي الهوية من ضحايا اﻷيدز
  
1
  
1

أمريكا : زوجان تعرضا لخدمة سيئة في مطعم فقدما إكرامية كبيرة تفوق الفاتورة أمريكا : زوجان تعرضا لخدمة سيئة في مطعم فقدما إكرامية كبيرة تفوق الفاتورة
1
  
  
1

أنباء عن إصابة "براد بيت" يعانى من مرض معد نادر أنباء عن إصابة
  
  

أب يمنع إنقاذ إبنته من الغرق لسبب لا يمكن تخيله أب يمنع إنقاذ إبنته من الغرق لسبب لا يمكن تخيله
  
  

سيدة أمريكية تعثر علي ماسة ضخمة في حديقة عامة سيدة أمريكية تعثر علي ماسة ضخمة في حديقة عامة
2
  
1
  

أمريكا : العثور علي طفلة داخل غسالة والشرطة تبحث عن ملابسات الحادث أمريكا : العثور علي طفلة داخل غسالة والشرطة تبحث عن ملابسات الحادث
2
  
2
  
1

طالبة تيلاندية تنتحر بعد أن فشلت عملية تجميل قامت بها طالبة تيلاندية تنتحر بعد أن فشلت عملية تجميل قامت بها
  
  

شركة سلوفاكية تنتج "سيارة طائرة" قادرة علي التحليق لمئات الكيلومترات شركة سلوفاكية تنتج
  
1
  
2

بريطانيا : عرض بيع برج تاريخي بعد تجديده وتحويله إلي شقة فاخرة بريطانيا : عرض بيع برج تاريخي بعد تجديده وتحويله إلي شقة فاخرة
  
  

شخصية الكرتون "بطوط" تتعرض ﻷنقادات حادة لحديثه عن المحرقة شخصية الكرتون
1
  
1
  
1


رمضان القادم هو اﻷطول في صيامه منذ أكثر من 30 عام




رمضان القادم هو اﻷطول في صيامه منذ أكثر من 30 عام



مع اقتراب شهر رمضان، تزداد الهواجس والقلق لصيام أيام شهر رمضان المبارك، وذلك في ظل ارتفاع درجات الحرارة وازدياد ساعات الصيام.
حيث من المتوقع أن يكون رمضان لهذا العام من أقسى أشهر هذا العام وأكثرها ارتفاعا للحرارة، مما يدل على صياما متعبا! ويتوقع أن يكون رمضان الأصعب منذ 33 عاما! مع اقتراب شهر رمضان، تزداد الهواجس والقلق لصيام ايام شهر رمضان المبارك، وذلك في ظل ارتفاع درجات الحرارة وازدياد ساعات الصيام.
حيث من المتوقع ان يكون رمضان لهذا العام من اقسى اشهر هذا العام واكثرها ارتفاعا للحرارة، مما يدل على صياما متعبا! ويتوقع ان يكون رمضان الاصعب منذ 33 عاما! ويتوقع العلماء ان هذا الصيف سيكون الاشد حرارة على الاطلاق، حيث تعتمد هذه التوقعات على ما يسمى ب"النينو"، وهو ظاهرة مناخية تعبر عن ارتفاع درجات الحرارة الغير طبيعية لمياه شرق المحيط الهادئ الاستوائية، والذي يحدث تغيرات مناخية بشكل غير منتظم، يؤثر على منطقة المحيط الهادئ الاستوائية ومناطق اخرى بالعالم.
وحسب العلماء، فان هذا التوقع شبه اكيد، وتصل نسبة نجاحه الى 75%.
وتزداد هذه الهواجس بالاخص في الدول التي ترتفع بها درجات الحرارة بشكل كبير، مثل دول الخليج، واشار الخبير الفلكي عضو الاتحاد العربي لعلوم الفلك والفضاء الدكتور خالد صالح الزعاق في حديث لجريدة "الحياة اللندنية" انه من المتوقع ان ترتفع درجات الحرارة في الشهر المبارك الى ما يقارب 54 درجة مئوية، بالاضافة الى تزامنه مع ما يسمى بموسم مربعانية القيظ ويختتم بموسم التويبع، المشهوران بدرجة الحرارة المرتفعة على المناطق الواقعة شمال خط الاستواء.
وستتجاوز ساعات الصيام اكثر من 13 ساعة، وتصل في بعض المناطق الى 16 ساعة صيام، حيث ستكون اقصر ساعات الصيام في جنوب الكرة الارضية مثل الارجنتين، حيث تبلغ ساعات الصيام فيها الى 10 ساعات فقط.
وتزداد ساعات الصيام عند الاتجاه الى الشمال، لتكون بذلك دولة اليمن اقصر الدول عربيا في ساعات الدوام، وهي حوالي 14 ساعة، لتصل ساعات الصيام في العراق وبلاد الشام ما يقارب 16 ساعة.
بينما تبلغ ساعات الصيام في تركيا الى حوالي 17 ساعة، اما جنوب المانيا فعدد ساعات الصيام يقارب ال 20 ساعة.
ويجب الحذر من التعرض المباشر للشمس في رمضان وطيلة ايام الصيف، بسبب تاثيرها السلبي على الجسم، وضرورة الاكثار من السوائل لمقاومة الطقس الحار وتعويض سوائل الجسم المفقودة.
ولتجنب اية مشاكل وتداعيات صحية في ظل ارتفاع درجات الحرارة وطول ساعات الصيام، ننصحكم بـ:
- عدم التعرض لاشعة الشمس المباشرة في ساعات الذروة، اي من الساعة العاشرة صباحا وحتى الرابعة عصرا.

- الاكثار من شرب المياه بعد الافطار لتعويض النقص في الجسم.

- تجنب القيام باية تمارين رياضية اثناء ساعات الصيام.

- عند الافطار تناول حاجتك من البروتينات والكربوهيدرات وغيرها، لسد النقص في جسمك.

- تجنب تناول الحلويات واستبدلها بالفواكه والخضراوات التي تحتوي كمية كبيرة من السوائل.

- تجنب المشروبات الغنية بالكافيين كونها مدرة للبول.

واخيرا، نتمنى لكم دوام الصحة والعافية، وصياما ميسورا ورمضانا كريما.





1
  
1
  




إقرأ أيضاً
  إسرائيل تحقن المهاجرات الأفريقيات بمادة مانعة للحمل
إسرائيل تحقن المهاجرات الأفريقيات بمادة مانعة للحمل

  
  
أختراع خوذة متطورة تمنع تساقط الشعر
أختراع خوذة متطورة تمنع تساقط الشعر

  
1
  
1
تعرف علي العادات الصباحية للأشخاص السعداء
تعرف علي العادات الصباحية للأشخاص السعداء

  
  
تقرير يشير لنمو البنوك الإسلامية 20% سنوياً
تقرير يشير لنمو البنوك الإسلامية 20% سنوياً

  
  
تصميم نظارة غوص ذكية مزودة بكاميرا وكشاف وشاشة لعرض العمق ودرجة الحرارة
تصميم نظارة غوص ذكية مزودة بكاميرا وكشاف وشاشة لعرض العمق ودرجة الحرارة

1
  
1
  

أخبار ذات صلة


التعليقات
     

  أضف تعليقك :   

  





عرض : نسخة الجوال || النسخة الكاملة