البريد الألكتروني : ذكرني في المرة القادمة
كلمة المرور: سجل الآن


موسوعة النكت
Ahmed Shrief
....
Abd Allah Ali
.... أربع تلفونات نقالة ( جوال ) مستانسين .. ليييييييش؟؟؟؟؟ الكاتل طلع براءة‍‍ !!!
Ahmed Shrief
....القذافي سمع ببن علي “في غيبوبةا”… ياخي كلّم مصلحة الارشادات يسأل: قداش تبعد
ٍSoha Khaled
واحده ست اشتركت فى من سيربح المليون جوزها طلقها عشان اتصلت بصديق.
هدي فوزي
....مسطول بيقول لصاحبه نتقابل الجمعة ان عشنا وكان لنا عمر قال له ولو ماعشناش قال له
Cool More
قملة سقطت وانكسرت رجلها ...ليه ؟!! ... تزحلقت برأس واحد أصلع
Abd Allah Ali
عجوز طاحت ..... قالت : احسن
محمد هلال
....إتصلت سيدة بالشرطة لتشكو ابن الجيران الذي يتحرش بها . جاء الشرطي ليتأكد من البلاغ
Abd Allah Ali
اثنين تسلقوا جبل ... واحد قدر ... وواحد صحن
Abd Allah Ali
.... واحد حلم انه معزوم .... و قاعد ياكل في العزيمة .... يوم قام من النوم ....... واذا هو ماكل
Ali Foda
....واحد غبى بيكلم واد صحبة فى التليفون بيقولو انا كل اما اجى اكتب باسورد الفيس بتظهرى




أخبار عشوائية
تركيا تخسر أكثر من نصف مليار دولار سنوياً بسبب الخبز المهدور تركيا تخسر أكثر من نصف مليار دولار سنوياً بسبب الخبز المهدور
1
  
  

هليكوبتر تطيح بمتسابق بلجيكي في سباق بكين للدراجات هليكوبتر تطيح بمتسابق بلجيكي في سباق بكين للدراجات
1
  
1
  

الشرطة الكندية تحبط محاولة لمختل عقلياً لإطلاق النار عشوائياً لقتل الناس الشرطة الكندية تحبط محاولة لمختل عقلياً لإطلاق النار عشوائياً لقتل الناس
  
  

نجم الكرة"فرانك بلال ريبيري" يفتتح أول بار حلال في فرنسا نجم الكرة
1
  
3
  

أختراع خوذة متطورة تمنع تساقط الشعر أختراع خوذة متطورة تمنع تساقط الشعر
  
1
  
1

سيدة بريطانية تفاجئي بصورة وجه بشري على بطنها سيدة بريطانية تفاجئي بصورة وجه بشري على بطنها
2
  
1
  

متجر أبل يتيج أستبدال هاتفك الأندرويد بهاتف أيفون جديد متجر أبل يتيج أستبدال هاتفك الأندرويد بهاتف أيفون جديد
  
  

اليابان : "إبراهيم حمدته" لاعب عربي يبهر العالم بأداءه رغم إعاقته اليابان :
1
  
  

فيلم عن مكافحة السرطان يحصد الجائزة الذهبية في السينما الألمانية  فيلم عن مكافحة السرطان يحصد الجائزة الذهبية في السينما الألمانية
  
  
1

دراسة : زواج الأقارب يسقط الأسنان دراسة :  زواج الأقارب يسقط الأسنان
  
  

جوجل تكافئ مراهق مصري بعد إكتشافه ثغرة في موقعها الرئيسي جوجل تكافئ مراهق مصري بعد إكتشافه ثغرة في موقعها الرئيسي
  
  


رمضان القادم هو اﻷطول في صيامه منذ أكثر من 30 عام




رمضان القادم هو اﻷطول في صيامه منذ أكثر من 30 عام



مع اقتراب شهر رمضان، تزداد الهواجس والقلق لصيام أيام شهر رمضان المبارك، وذلك في ظل ارتفاع درجات الحرارة وازدياد ساعات الصيام.
حيث من المتوقع أن يكون رمضان لهذا العام من أقسى أشهر هذا العام وأكثرها ارتفاعا للحرارة، مما يدل على صياما متعبا! ويتوقع أن يكون رمضان الأصعب منذ 33 عاما! مع اقتراب شهر رمضان، تزداد الهواجس والقلق لصيام ايام شهر رمضان المبارك، وذلك في ظل ارتفاع درجات الحرارة وازدياد ساعات الصيام.
حيث من المتوقع ان يكون رمضان لهذا العام من اقسى اشهر هذا العام واكثرها ارتفاعا للحرارة، مما يدل على صياما متعبا! ويتوقع ان يكون رمضان الاصعب منذ 33 عاما! ويتوقع العلماء ان هذا الصيف سيكون الاشد حرارة على الاطلاق، حيث تعتمد هذه التوقعات على ما يسمى ب"النينو"، وهو ظاهرة مناخية تعبر عن ارتفاع درجات الحرارة الغير طبيعية لمياه شرق المحيط الهادئ الاستوائية، والذي يحدث تغيرات مناخية بشكل غير منتظم، يؤثر على منطقة المحيط الهادئ الاستوائية ومناطق اخرى بالعالم.
وحسب العلماء، فان هذا التوقع شبه اكيد، وتصل نسبة نجاحه الى 75%.
وتزداد هذه الهواجس بالاخص في الدول التي ترتفع بها درجات الحرارة بشكل كبير، مثل دول الخليج، واشار الخبير الفلكي عضو الاتحاد العربي لعلوم الفلك والفضاء الدكتور خالد صالح الزعاق في حديث لجريدة "الحياة اللندنية" انه من المتوقع ان ترتفع درجات الحرارة في الشهر المبارك الى ما يقارب 54 درجة مئوية، بالاضافة الى تزامنه مع ما يسمى بموسم مربعانية القيظ ويختتم بموسم التويبع، المشهوران بدرجة الحرارة المرتفعة على المناطق الواقعة شمال خط الاستواء.
وستتجاوز ساعات الصيام اكثر من 13 ساعة، وتصل في بعض المناطق الى 16 ساعة صيام، حيث ستكون اقصر ساعات الصيام في جنوب الكرة الارضية مثل الارجنتين، حيث تبلغ ساعات الصيام فيها الى 10 ساعات فقط.
وتزداد ساعات الصيام عند الاتجاه الى الشمال، لتكون بذلك دولة اليمن اقصر الدول عربيا في ساعات الدوام، وهي حوالي 14 ساعة، لتصل ساعات الصيام في العراق وبلاد الشام ما يقارب 16 ساعة.
بينما تبلغ ساعات الصيام في تركيا الى حوالي 17 ساعة، اما جنوب المانيا فعدد ساعات الصيام يقارب ال 20 ساعة.
ويجب الحذر من التعرض المباشر للشمس في رمضان وطيلة ايام الصيف، بسبب تاثيرها السلبي على الجسم، وضرورة الاكثار من السوائل لمقاومة الطقس الحار وتعويض سوائل الجسم المفقودة.
ولتجنب اية مشاكل وتداعيات صحية في ظل ارتفاع درجات الحرارة وطول ساعات الصيام، ننصحكم بـ:
- عدم التعرض لاشعة الشمس المباشرة في ساعات الذروة، اي من الساعة العاشرة صباحا وحتى الرابعة عصرا.

- الاكثار من شرب المياه بعد الافطار لتعويض النقص في الجسم.

- تجنب القيام باية تمارين رياضية اثناء ساعات الصيام.

- عند الافطار تناول حاجتك من البروتينات والكربوهيدرات وغيرها، لسد النقص في جسمك.

- تجنب تناول الحلويات واستبدلها بالفواكه والخضراوات التي تحتوي كمية كبيرة من السوائل.

- تجنب المشروبات الغنية بالكافيين كونها مدرة للبول.

واخيرا، نتمنى لكم دوام الصحة والعافية، وصياما ميسورا ورمضانا كريما.





1
  
1
  




إقرأ أيضاً
أنباء عن عرض لشراء اللاعب الأسطوري
أنباء عن عرض لشراء اللاعب الأسطوري "ميسي" بما يزيد عن نصف مليار دولار

  
1
  
وظيفة حكومية مكافأة لباكستاني لصيده عشرات اﻷلاف من الفئران
وظيفة حكومية مكافأة لباكستاني لصيده عشرات اﻷلاف من الفئران

  
  
 الآباء الجدد قد يعانوا من الاكتئاب
الآباء الجدد قد يعانوا من الاكتئاب

2
  
2
  
1
زوجة تطلب الخلع من زوجها بسبب حبها لـ3 كلاب
زوجة تطلب الخلع من زوجها بسبب حبها لـ3 كلاب

  
  
حالات تسمم بسبب مستحضرات التجميل الرديئة
حالات تسمم بسبب مستحضرات التجميل الرديئة

  
  

أخبار ذات صلة


التعليقات
     

  أضف تعليقك :   

  





عرض : نسخة الجوال || النسخة الكاملة